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Ensalada fresca de brotes tiernos con mango, manzana, queso feta y nueces
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Una foto de Ensalada fresca de brotes tiernos con mango, manzana, queso feta y nueces

Ensalada fresca de brotes tiernos con mango, manzana, queso feta y nueces

Melody
Melody @melody__13

Hoy quise probar a hacer esta ensalada para ver qué tal quedaba esta combinación y nos sorprendió, deseando estoy de volver a hacerla, ¡Os encantará!

Hoy quise probar a hacer esta ensalada para ver qué tal quedaba esta combinación y nos sorprendió, deseando estoy de volver a hacerla, ¡Os encantará!

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Ensalada fresca de brotes tiernos con mango, manzana, queso feta y nueces

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Melody @melody__13

Hoy quise probar a hacer esta ensalada para ver qué tal quedaba esta combinación y nos sorprendió, deseando estoy de volver a hacerla, ¡Os encantará!

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Ingredientes

30 minutos
2 personas
  • 40 gLechuga verde
  • 20 gRúcula
  • 20 gEspinacas frescas
  • 1/4Cebolla morada
  • 40 gMaíz dulce cocido
  • 6 unidadesTomates cherry
  • 1/2Manzana acidulce
  • 1/2Mango
  • 40 gQueso feta
  • 20 gNueces
  • 1 pizcaSal
  • Al gustoAceite de oliva virgen extra
  • Al gustoCrema de vinagre balsámico de Módena
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Coloca la lechuga, rúcula y espinacas como base en una ensaladera.

  2. 2

    Añade la cebolla morada cortada en tiras finas sobre las hojas.

  3. 3

    Distribuye el maíz dulce de manera uniforme.

  4. 4

    Corta los tomates cherry en cuartos y agrégalos.

  5. 5

    Corta la manzana y el mango en dados pequeños y añádelos.

  6. 6

    Esparce el queso feta desmigado por toda la ensalada.

  7. 7

    Añade las nueces troceadas.

  8. 8

    Sazona con una pizca de sal.

  9. 9

    Vierte un chorrito de aceite de oliva y la crema de vinagre balsámico.

  10. 10

    Mezcla suavemente todos los ingredientes antes de servir.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melody le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/25051716

Trucos

Si te gusta puedes echar el queso feta a dados, pero a mi parecer se aprecia mejor desmigado y esparcido por toda la ensalada.

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Melody
Melody @melody__13
martes, 23 de septiembre de 2025 a las 01:12 PM

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Ensalada Fresca Tierna Mango Manzana Queso Feta Nueces

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