Poché en brusqueta mediterránea
Paso a paso
- 1
Cortar los vegetales en cubitos pequeños. No utilizar la parte de las semillas
- 2
En una sartén con aceite de oliva saltear el morrón, agregar el zucchini, luego la berenjena y por último el tomate, cocinar un poco y condimentar con sal y pimienta
- 3
Dorar el pan y luego frotar con el diente de ajo
- 4
Para los huevos se debe poner una olla con abundante agua y unas gotas de vinagre, cuando llegue a los 80ºC comenzar a revolver para formar un "remolino". Introducir suavemente un huevo (previamente cascado en un bowl) y continuar revolviendo alrededor del huevo para que no se desarme; cocinar hasta que la clara esté cocida. Repetir con el otro huevo.
- 5
Como esta técnica puede fallar, también se puede cascar el huevo en un bowl cubierto de papel film, cerrar el papel, envolviendo todo el huevo y cerrar bien. Cocinar en una olla con abundante agua a 80ºC.
- 6
Sobre el pan colocar el saltado de verduras y sobre éste acomodar el huevo suavemente. Decorar con perejil. Al romper la yema, ésta bañará la brusqueta
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