Budín de calabaza y acelga

Inés Galarza
Inés Galarza @cook_ine

Es simple, sabroso y sano. Una opción para reemplazar las tartas y comer menos harina.

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Ingredientes

45 minutos
4 porciones
  1. 1calabaza grande
  2. 100 grqueso rallado
  3. 100 grqueso fresco
  4. 1/2 atadoacelga
  5. 2 grande o 3 chicoshuevos
  6. 1cebolla chica
  7. sal
  8. pimienta
  9. azúcar negra
  10. aceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cocinar la calabaza. Al vapor mejor.

  2. 2

    Picar la acelga y la cebolla bien chiquita (puede ser con la procesadora) poner en un bowl en crudo ya que luego se cocina con el calor del horno y agregar queso rallado.

  3. 3

    Una vez que este cocida y fría la calabaza, pisarla tipo puré. Y agregar a la acelga

  4. 4

    Incorporar los huevos, los condimentos y mezclar bien. Poner un chorrito de aceite mezclar.

  5. 5

    En una budinera, aceptarla con oliva y volcar la preparación.

  6. 6

    Poner el queso fresco hundiendolo en la mezcla.

  7. 7

    Llevar al horno fuerte por al menos unos 30 minutos. Pinchar y ver si esta séquito.

  8. 8

    Se puede disfrutar más con salsa de tomate o blanca.

Reacciones

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Comentarios (4)

Sofía
Sofía @ssega
Hola Ines! Como estas? Sera que se puede congelar?

Escrita por

Inés Galarza
Inés Galarza @cook_ine

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