Ensalada Fresca de hortalizas y atún!

Name: Ensalada Fresca de hortalizas y atún!
Yield: 3 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 lata de choclo en granos; 1-2 latas de atún en agua; 4 hojas lechuga; 8 tomatitos cherry o tomate redondo a gusto; 1 cuch mayonesa light o bajas calorías; 1 chorrito aceite neutro o de oliva; 1 cuch queso rallado(opcional)

nilma @cook1976ns

america rivadavia

Hace calor, o no podés comer otras clases de comidas, o estas a "dieta"? Te la recomiendo. Imaginación, usá tus ingredientes favoritos!

Ensalada Fresca de hortalizas y atún!

nilma @cook1976ns

america rivadavia

Hace calor, o no podés comer otras clases de comidas, o estas a "dieta"? Te la recomiendo. Imaginación, usá tus ingredientes favoritos!

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Ingredientes

20'

3 raciones

1lata de choclo en granos
1-2latas de atún en agua
4 hojaslechuga
8tomatitos cherry o tomate redondo a gusto
1 cuchmayonesa light o bajas calorías
1 chorritoaceite neutro o de oliva
1 cuchqueso rallado(opcional)

Guardada

Paso a paso

20'

1

Más qué fácil gente, lavar las verduras muy bien, cortar los tomatitos, la lechuga, abrir las latas de choclo y atún, quitar los líquidos que contienen, mezclar en un bowl, agregar 1 cucharada de mayonesa(opcional) y un chorrito de aceite, por encima rallar un poco de queso, y listo!! Ensalada completa al instante!!