Sopaipillas integrales

Romina Bianchi Rodríguez @cook_5779415
Paso a paso
- 1
Cocer el zapallo amarillo con sal a gusto.
- 2
En una fuente agregar las 3 tazas de harina integral más el polvo royal y mezclar.
- 3
Una vez cocido el zapallo moler con tenedor, agregar las 3 cucharadas de aceite de oliva y dejar enfriar.
- 4
Agregar en la fuente el zapallo, mezclar todo y amasar hasta que quede homogénea.
- 5
Estirar la masa y cortar en forma redonda. Pinchar con el tenedor
- 6
Una vez calentado el horno a 200°C, poner sopaipillas y dejarlas por 20 minutos a la misma temperatura.
- 7
Una vez lista solo disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Romina Bianchi Rodríguez le encantará ver cómo quedó.
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