#vegetal #rápidas

Cada vez que encendemos el horno para cocinar algo puntual ( ej. una tarta, una milanesa, papas...) y sabemos que estará encendido por un rato, es una oportunidad imperdible para poner a cocinar vegetales . Así, te recomendamos llevar al horno calabazas, cebollas, berenjenas, morrones, etc. envueltos en papel metalizado ( papillote) y tenerlos cocidos y listos para cualquier tipo de receta saludable que quieras realizar.

A veces se nos agotan las ideas " sin carne". Esta es una buenísima opción!!!

Calabaza deliciosa y vegetariana

Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.

Sopa liviana para entrada

Me inspiro mi trabajo

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

Este es el enlace a la salsa de mostazaSalsa de mostaza https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2450891-salsa-de-mostaza

Es una de mis comidas tradicionales fv ya que me recuerda mucho a mi abuela, esta es una de sus tantas recetas y quise compartir con ustedes ❤️. Muchos lo consumen como postre ya que es una preparación dulce y refrescante, en mi casa la servimos cómo almuerzo 😋

#vegetal Una receta bien casera, artesanal. Consta de tres partes, la masa, el relleno y la salsa bechamel o blanca.

#Pastas

Para disfrutarla con un jugo fresco, algo muy liviano!

De las típicas tortillitas en Paraguay les doy casi un menú propio, fácil, rápido y sabroso para quienes tienen poco tiempo. Es una de mis preferidas para el desayuno o la cena. Espero les guste

Estas hamburguesitas las prepare a mi estilo, 100 % VEGANAS!!!Es ideal para que toda la familia coma sano y variar el menú

Es una súper opción para comer algo sabroso pero con menos calorías que un almuerzo tradicional