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Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
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Una foto de Ensalada de aguacate con comida envasada saludable

Ensalada de aguacate con comida envasada saludable

Juanmi
Juanmi @cook_111516445
Villena ( Alicante), España

Cuando ése día no comes en casa y se te olvidó preparar la comida el día anterior , coger una lata de aquí y otra de allá con un pimiento italiano de los que sobró la cena de la noche anterior, mezclar todos los ingredientes y nos queda un plato rico 😋, saciable y fácil de preparar.

#Delantalcookpad2026

Cuando ése día no comes en casa y se te olvidó preparar la comida el día anterior , coger una lata de aquí y otra de allá con un pimiento italiano de los que sobró la cena de la noche anterior, mezclar todos los ingredientes y nos queda un plato rico 😋, saciable y fácil de preparar.

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Ensalada de aguacate con comida envasada saludable

Juanmi
Juanmi @cook_111516445
Villena ( Alicante), España

Cuando ése día no comes en casa y se te olvidó preparar la comida el día anterior , coger una lata de aquí y otra de allá con un pimiento italiano de los que sobró la cena de la noche anterior, mezclar todos los ingredientes y nos queda un plato rico 😋, saciable y fácil de preparar.

#Delantalcookpad2026

Cuando ése día no comes en casa y se te olvidó preparar la comida el día anterior , coger una lata de aquí y otra de allá con un pimiento italiano de los que sobró la cena de la noche anterior, mezclar todos los ingredientes y nos queda un plato rico 😋, saciable y fácil de preparar.

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Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 1 vasoarroz basmati
  2. 1aguacate 🥑
  3. 1lata de pimientos asados en tiras
  4. 2 puñadico derúcula
  5. 1lata de atún en aceite de oliva
  6. 1pimiento italiano
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Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    En el táper meter ya el pimiento italiano limpio de pepitas y en trozos de bocado, una vez vamos a comer quitar el aceite a los pimientos asados en tiras y verter junto a el pimiento ya troceado, en el microondas calentar el vasito de arroz 1 minuto (previamente hacer unos cuantos agujeros o abrir un poco la tapa para que pueda salir el vapor), y verter en el táper junto los demás ingredientes.

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
  2. 2

    Después le quitamos el aceite a la lata de atún (no hace falta exprimir para quitar todo el aceite) y junto al puñadico de rúcula, echar junto a los demás ingredientes. Partir por la mitad el aguacate y con una cuchara sopera separar de la piel.

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
  3. 3

    Poner el aguacate encima de todos los ingredientes, cortar en trocitos pequeños el aguacate 🥑.

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
  4. 4

    Remover y listo para disfrutar de tan rico 😋, plato que nos hemos preparado. Espero que os guste 😋. Que aproveche 😜.

    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
    Foto del paso 4 de la receta: Ensalada de aguacate con comida envasada saludable
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Juanmi le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/25798668
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Juanmi
Juanmi @cook_111516445
viernes, 22 de mayo de 2026 a las 01:36 AM
Villena ( Alicante), España
Cuando era pequeño me acuerdo que de vez en cuando ayudaba a mi madre en la cocina y poco a poco fui haciendo recetas , pero no siempre se tiene el tiempo que uno quiere para dedicárselo, y poco a poco fui haciendo recetas fáciles, hasta que me animé hacer recetas más elaboradas.
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Comentarios (2)

🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹
🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 @cook_16647939
sábado, 23 de mayo de 2026 a las 11:20 AM
yummmmy delicioso chef 👍
Invitado
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