Budín de banana fit

Nutriandfitness
Nutriandfitness @cook_6354335
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Cansado de comer siempre lo mismo como colación? No tenés tantas alternativas para comer a media mañana? Te traigo este budín de banana súper fit. Cargado de proteínas de alto valor biológico, hidratos de carbono complejos y con mucho poder de saciedad. Te lo vas a perder? www.nutriandfitness.com.ar

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Ingredientes

40 minutos
3 o 4 raciones
  1. 4bananas
  2. 6claras de huevo
  3. 2huevos
  4. 4 sobrecitosedulcorante
  5. 1 pizcasal
  6. 1 poquitojugo de limón
  7. Rocio vegetal para la cocción

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Primero vamos a pisar las bananas en un plato.

  2. 2

    Luego vamos a poner las bananas en un bowl. Le agregamos las claras y los dos Huevos. Revolvemos bien por unos minutos.

  3. 3

    Agregamos la pizca de sal, el edulcorante y el jugo de limón.

  4. 4

    En una budinera previamente rociada con "Rocio vegetal" vamos a verter nuestra preparación.

  5. 5

    Cocinamos en el horno precalentado a 180c por 40 minutos.

  6. 6

    Servir y disfrutar!

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Nutriandfitness
Nutriandfitness @cook_6354335
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK ©Instructor de Fitness (CEEF) ©Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @nutriandfitnessok
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