Cena

Una cena que ha sido totalmente improvisada, pero que está increíblemente buena!!!
Cena
Una cena que ha sido totalmente improvisada, pero que está increíblemente buena!!!
Paso a paso
- 1
Pelo el medio boniato (1 si es pequeño) y lo corto en rodajas, no muy finas, de medio cm cada una. Las coloco en una bandeja de horno.
- 2
En un bol mezclo aceite con agua, 3 cucharadas de aceite por 5 de agua(más o menos) y con una cuchara cierto una cucharada por trozo de boniato.
- 3
En el horno previamente calentado a 200 grados, metemos los boniatos, durante 15 minutos, mientras vamos preparando el resto de ingredientes.
- 4
Pelamos el medio calabacín, la cebolla y el maíz, y una vez veamos qué los boniatos están blanditos, sacamos la bandeja del horno y añadimos encima el resto de ingredientes que acabamos de cortar.
- 5
Con lo que nos quedó de la mezcla de agua y aceite (y sino volvemos a hacerla) lo repartimos por encima.
- 6
Batimos los dos huevos y lo echamos por encima.
- 7
También añadimos un chorrito de leche y salamos (salpimentamos si es de nuestro agrado, aunque no le hace falta)
- 8
Metemos al horno durante 20 min a 150 o hasta que veamos qué el huevo ha cuajado.
- 9
Servimos y listo para cenar!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
Cena rápida
Aprovechando que tenía un resto de ensaladilla esta noche he preparado una cena rápida EstherMR -
-
Cena light
Después de un fin de semana sin parar de comer no podía cenar ayer... así que me hice esta cena light y rápida y la verdad que me sirvió para bajar el empacho que llevaba.Esta cena sirve también como desayuno y si le añadimos un zumo de naranja y un café... ¡desayuno completo sano y equilibrado! Marieta -
-
-
Cena rápida
Con este calor lo que menos tenemos es hambre, y pocas ganas de cocinar, así que una fácil y rápida. Lorena Valencianeta🌺 -
Cena rápida
Como siempre andamos con prisa, se me olvidó comprar algo para cenar por lo que tiré de la nevera 😉 #tescoma Ruthy León -
Cena rápida
La receta no es mía, no recuerdo de dónde la cogí, modifiqué algunos ingredientes, y no salió mal del todo! Rafa -
Cena rapidísima
Se trata de una receta para una cena riquísima y súper rápida. Se puede hacer con cualquier cosa que tengas por la nevera. Espero que la disfrutéis ❤️A mí me gusta mucho añadirle orégano, albahaca, tomillo, romero y un poquitín de ajo en polvo. Y siempre que puedo intento darle un toque de Grana Padano que le queda espectacular 🤤✨ Maria -
Cena express
Llegas a casa no tienes tiempo y casi nada en la nevera. ¿Tienes un huevo, un tomate, ajos, un poco de perejil y otro tanto de pan rallado?, pues ya tienes cena asegurada. Disfruta cocinando con Fernando -
-
Cena ligera
Me recuerda mucho a Alemania porque e vivido muchos años allí y lo e comido está cena muchas veces Sadat Cani -
-
Cena ligera
Deliciosa y alta en proteínas, e ideal para quienes estén preocupados por los kilos cogidos en las vacaciones 😜 Almu Fernandez -
Cena ligera
Como dice el refrán que "de grandes cenas están las sepulturas llenas", lo más saludable es cenar dos o tres horas antes de dormir, y ligero.Y sobre todo, lo que va muy bien, es seguir el consejo de otro refrán el que dice que " las comidas reposadas y las cenas paseadas" . Cada día cuando me preparo la cena recuerdo a mi tieta, que todos los días lloviera, tronara o relampagueara, daba la vuelta al pueblo con sus amigas , y vivió 102 años y medio!!#elsabordelosrecuerdos @tesa.cuina -
Cena sana y rápida
Hoy no tenia ni idea de que cenar, y mirando por la nevera y congelador se me ocurrió esto mismo y ha sido un acierto 😋 súper sencillo pero muy rico y fácil de hacer y encima sano cómo a mí me gusta!! Espero que os guste a vosotros también mis mezclillas 🤗🤣🤣 virgi -
Cena: ensalada
La ensalada es mi plato preferido para cenar. Puedo variarla con los ingredientes que tengo; puedo mezclar fruta, verdura, atún, pavo, jamón según el día y el apetito. Pero lo que siempre tengo en mente es que esté equilibrada y sea sana y bonita.. porque por la vista también disfrutamos! @tesa.cuina -
Cena saludable
Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena! Irene-Guirao -
Cena sana y rápida
No es una receta con mucha elaboración, pero sí que tiene tres puntos clave: 1. Que es sana, 2. Rápida y 3. Sabrosa. Marta Herrero -
Cena saludable
Una cena muy sencilla hecha con productos del huerto, para cargarse de vitaminas!!, espero os guste!! Mar -
Cena de aprovechamiento
Esta mañana comimos verdinas con langostinos y calamar y sobraron poco más de un par de cucharones.Como la comida no se tira, esta noche las hemos comido con unos huevos revueltos y ha quedado una cena estupenda.Para rematarla, hemos comido un riquísimo queso de vaca del Delta del Ebro, que nos han traído mis sobrinos (aunque el queso no aparezca en la foto). Luz -
-
Cena saludable
Después de dos días enfermita.... hoy me siento mucho mejor! Ayer hice esta cena saludable y me sentó super bien!Os la recomiendo porque además de ser ligera es económica y fácil de hacer! Elena -
-
Más recetas
Comentarios