Otro batido sano aprovechando la temporada de moras para las meriendas o desayunos. En esta ocasión hemos puesto moras, melón y yogur.

Os traigo un delicioso batido para que endulcéis el lunes, ya que seguro que a estas horas lleváis un par de cafecitos encima, y os amargarán un poco la boca.Aprovechando que estamos en época de moras, aquí tenéis una buena manera de aprovecharlas.

#en_a_mora#jugandoenlacocina - fruta de temporada#milibrode1000recetasAntocianina, el pigmento que colorea las moras, ayuda en la reducción de glucosa en la sangre (diabetes tipo 2), obesidad y vista cansada por las horas pasadas adelante del ordenador.En julio - agosto, en las caminadas por el campo o el bosque, vale la pena buscar estas preciosas fruta de temporada. No es fácil de recoger sin pincharte, pero vale la pena por las propiedades que tiene.

Rico y nutrituvo

Un batido rico en calcio, muy fácil de hacer y que está buenísimo.

¡¡¡Ojo!!! Los ingredientes pueden variar según la textura que más nos guste

Delicioso y refrescante

Rico y ligero para un desayuno.

Los batidos son genial!! Rápido para una merienda saludable!

Un batido terrorífico 👻👾 #RecetasdeHalloween

#mirecetario#milibrode1000recetasLas brevas son beneficiosas para personas con afecciones del corazón, hipertensión, etc. debido a su alto contenido en potasio y a la vez bajo en sodio. Por su elevado aporte en fibra, las brevas e higos son muy beneficiosas para mejorar el tránsito intestinal, así como los casos de estreñimiento. Es un laxante leve.

Se me ocurrió la idea ya que encontré una oferta de cerezas que estaban buenísimas pero eran 2kg para mi sola y empecé a hacer batidos con ellas. Me quedo muy rico pero es complicado no tapar el sabor de la cereza.Puedes probar con otras frutas yo lo hice con kiwi y naranja pero dejaba de saber a cereza. Con el limón sucede parecido pero deja esa sensación fresquita que en verano tanto necesitamos

Es un batido riquísimo, natural y muy fresco, aprovechando las cerezas de temporada que están en su mejor momento.

#milibrode1000recetas Los higos destaca por su alto contenido en fibra; es la fruta más rica en calcio y selenio; aporta minerales y vitaminas como el magnesio, hierro y flavonoides.

Holaa!! hoy les traigo este batido muy fresquito jejejejejSi quieren ver más recetas https://www.facebook.com/unmomentodedelicia/ si te ha gustado dame un like :)

Vamos con una merienda saludable. Y buena! Y de temporada!

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

#delantaldorado#detemporadasaludable

#dulce

Este batido, además de ser refrescante y nutritivo, es muy bueno porque contiene frutos rojos, antioxidantes por excelencia.Es ideal para desayunos o meriendas.Entre sus componentes tiene el té blanco, también antioxidante, un ingrediente que deberíamos incluir habitualmente en nuestra dieta, su sabor es muy delicado y se fabrica artesanalmente. Yo recomiendo comprar los de producción ecológica, porque así tendremos la garantía de estar consumiendo un producto de buena calidad. Yo utilizo el Pai Mu Tan.

Lo hice para merendar para mi pequeño.

Este es mi batido de fresas. El que llevo preparando toda la vida y que me sigue volviendo loca. Es cremoso, suave y en su punto de dulzor. Le tengo ya más que pillada la medida a las cantidades y siempre me sale perfecto. Por ello lo considero uno de los mejores desayunos (o merienda) del mundo mundial y cuando llega la temporada de fresas lo preparo casi todos los días. ¿Quieres probar uno? Pues atento a la receta.

Es un batido riquísimo, que os recomiendo a tod@s por que está lleno de propiedades beneficiosas para la salud y está buenísimo!!!!!