Budín de avena, manzana + banana y jugo de naranja.. Bien fit
Bell @cookbell
Un budín light, para no comer tantas harinas. si están entrenando es una excelente opción!!! Tiene todo frutas, avena y frutos secos!!!
Budín de avena, manzana + banana y jugo de naranja.. Bien fit
Un budín light, para no comer tantas harinas. si están entrenando es una excelente opción!!! Tiene todo frutas, avena y frutos secos!!!
Paso a paso
- 1
Rallamos la manzana y pisamos la banana, lo colamos en un bowl.
- 2
Le agregamos los huevos, la miel, el edulcorante, la aceite y el jugo de naranja, batimos todo hasta que se integre bien.
- 3
Añadimos los secos primero la taza de avena, y luego la harina con el polvo de hornear previamente tamizados.
- 4
Le agregan si quieren los frutos secos y las pasas de uva.
- 5
Llevan a una budinera con un poquito de rocío vegetal, colocan la mezcla y decoran con unas pasas de uva por arriba.
- 6
Horno precalentado unos 40 min.
- 7
A comer!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Bell le encantará ver cómo quedó.
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