Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

Para salir del apuro un platillo fácil y rápido 😋👌

No es la verdadera verdaderisima, pero de a poco voy aprendiendo y realmente quedó muy buena 🤤

Algo liviano Rico y con muchas #VerdurasVerdes y Sabor

Un plato de pasta muy completo, con verduras y huevos duros en trozos.

Sorry por la foto, iré mejorando en mis presentaciones.

Ésta receta es super rápida, fácil y sencillamente exquisita, en serio tenes que probarla, no te vas a repentir.

Fuente 1: okdiario.com/recetas/tomates-confitados-82651Fuente 2: natursan.net/como-tostar-almendras-fácilmente-en-casa/Fuente 3: mexican-authentic-recipes.com/salsa_y_dips-vinagreta_guayaba.html

Tips de relleno: jabón, queso, cebolla, aceitunas.

Me encanta esta torta, desde que la probé de una confitería me enamoré.

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

Para variar un poco los típicos dulces ! Dulce de Arándanos

Una sopa inspirada en oriente con empanaditas hervidas rellenas de hongos y verduras

Perfecto para los días de frío, un riquísimo guiso vegetariano con buena fuente de proteínas y carbohidratos! Queda una delicia y es súper fácil de hacer! Se puede sustituir el arroz integral por arroz blanco común (siempre el integral es más saludable porque nos aporta más fibra).

Una buena tostada con #VerdurasVerdes

Es uno de mis platos favoritos🤩

Recomendadísima. Gluten Free. Sin TACC❤😊

Yo vivo sola y con poco dinero, hay veces que no me alcanza para comprar mucho pan y cuando se acaba esta torta frita salva perfecto para el desayuno o la merienda y con frutillas o dulce de guayaba encima es delicioso!!!

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Faltó el toque final de jalea y coco rallado👌

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana