td pagi nimbang, angka nya di 53. Sebelum ny 56. Start 03.07.17.

masih semangat diet, sabtu minggu, biasa aku cheating day, tp cheating dlm batas normal, ga bole rakus #dietgakharustersiksa

Untuk saat ini aku mau upload menu diet dulu ya karena emang lagi program diet, dan banyak temen temen yang nanyain menu diet aku itu apa. Nah sedikit bocoran ini menu makan siang aku ya, karna kalo malem aku cuma makan buah buahan aja, dan menu sarapannya nanti aku bakalan share juga kekalian😆 dan dimenu ini sebenarnya sosisnya bisa kalian campur juga kedalam telurnya, tapi karna emang aku sukanya di pisah, jadi sesuai selera kalian ya. Dan mau ngingetin jangan masukin garem berlebihan oke😉

karena lagi diet,bikin masakan yg ga pake minyak

Pelaku diet itu ya, yg bikin gagal itu kadang bosenan, krn rasa hambar.. Terus kurang variasi, kl sy sih sudah gak diet buat nurunin bb lagi tp sekarang sudah lebih ke pola makanan sehat hehehe.. Terutama si kecil, yg tumbuh dgn sehat, seperti kata dia.. Dalam tubuhnya ada ultraman yang dpt melawan segala virus.. Hehehehe.. 😍

Menu sarapan yang simpel , ekonomis dan mengenyangkan.

Serius ini enak, seenak itu 😍😍.Makanan sehat, kaya serat, protein dan karbohidrat. 1 porsi kurang dari 250 kalori, cocok untuk sarapan ataupun makan siang

Sebelumnya saya pernah posting resep ayam panggang oven tulang lunak, untuk memanfaatkan air sisa ungkep nya yg pasti sudah mengandung kaldu bisa di buat soto ayam... tapi tetep harus di tambahi bumbu ya...

Mau diet lgi ceritanya,, hahaha

Karna lagi diet.. tapi biar ga bosen mari kita bikin variasi menu enak nan simple 😆

Salah satu menu diet saya. Bahan utama telur yang dikombinasikan dengan sayuran. Bisa disesuaikan dena stok sayuran yang ada atau sayuran favorit sesuka hati.