Mermelada light al microonda de manzana súper rápida 2 minutos

Esta receta la hice porque amo las tostadas con mermelada pero me di cuenta que las compradas no son para nada sanas y sobretodo muy adictivas! Una vez que se empieza no se puede parar. Por eso les traigo esta receta sana y rica para disfrutar una buena merienda o desayuno sin culpas! Disfruten!! Si quieren hacer más mermelada multipliquen las cantidades! Dato curioso: Las manzanas ayudan a reducir el colesterol alto, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Mermelada light al microonda de manzana súper rápida 2 minutos
Esta receta la hice porque amo las tostadas con mermelada pero me di cuenta que las compradas no son para nada sanas y sobretodo muy adictivas! Una vez que se empieza no se puede parar. Por eso les traigo esta receta sana y rica para disfrutar una buena merienda o desayuno sin culpas! Disfruten!! Si quieren hacer más mermelada multipliquen las cantidades! Dato curioso: Las manzanas ayudan a reducir el colesterol alto, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Paso a paso
- 1
Cortar la manzana en pedacitos chiquitos
- 2
Poner en un bowl apto para microondas y cocinar por 1 minuto hasta que las manzanas estén blanditas y aplastarlas con un tenedor
- 3
Agregar el edulcorante, azúcar, la canela y esencia de vainilla y mezclar con el tenedor
- 4
Cocinar un minuto más al microondas y listo! Dejar enfriar y súper lista para comer! Disfruta de una rica tostada con mermelada sin culpas y sin esfuerzo!
Recetas similares
-
Mermelada light de frutilla y chía fácil
Está mermelada es light y rica! Con todo el sabor natural de las frutillas! geri : @geri.simon en Instagram -
Mermelada casera de kiwi😍light. Rapidísima!!!
Mi marido consiguio muy barato el kiwi y no sabia que hacer con tanto...Se me ocurrió hacer mermelada y salió super. Norma OlmedoHace -
Tortita con masa de avena en microondas sabor chocolate
Una receta muy rica y sin culpas!Ruiz Diaz Natalia
-
-
Torta de Manzana
Está receta es súper especial para mí, me trae lindos recuerdos porque en los momentos difíciles, está receta trajo un salida o solución a un problema. A que me refiero? Tenía 15 años, y la situación económica no estaba muy buena, y soy sincera, nos faltaba dinero para irnos en bus al colegio. Se me ocurrió que si vendía por pedazos una torta, podía sacar algún dinero para solucionar esa parte. Resultó que la torta se hizo un clásico en mi curso y en otros alumnos y profes!! ❤️ tanto, que hasta hoy día, mis compañeras se acuerdan de la torta y de las ganas que tienen de probar. Hasta hoy día lo sigo haciendo #UnaDulceTentacion natresqu -
-
-
Hamburguesa de atún al microondas light fácil y rápida deliciosa
Receta súper fácil, rápida y rica. Paso a paso explicada! Es riquísimo y súper fácil!! Lo mejor es que se hace rápido y con ingredientes que en general uno tiene en casa, y con el pan casero queda riquísimo!! Dato curioso: Lo mejor del atún en lata es su alto contenido en proteínas. De una lata de atún podemos obtener unos 10-12 gramos de proteina geri : @geri.simon en Instagram -
Torta frita rápida y sin levadura
Yo vivo sola y con poco dinero, hay veces que no me alcanza para comprar mucho pan y cuando se acaba esta torta frita salva perfecto para el desayuno o la merienda y con frutillas o dulce de guayaba encima es delicioso!!! Tamaju13 -
-
-
Tortita rápida y light en microondas
Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏 Jessica Osorio -
Compota de mamon fácil y sano
El mamon tiene propiedades muy buenas y en crudo a veces cuesta comer. Esta opción es genial y riquísima. Anímate a probar. Madiva💞 -
-
-
Yogurt light sin yogurtera súper rápido y fácil
De textura cremosa ma espeso que el bebible Luciana cambia por lo sano -
Pepas con mermelada de frutilla light
Un pedido de hace mucho tiempo que me hizo mi esposo y al fin pude concederle 😅 Cele Sosa Nutricionista -
-
Galletitas de Canela
Para hacer para el rato de esta cuarentena, preparamos esta fácil receta sale una delicia no dudes en probarlo 👌 Tatty Goflo👸 -
Galletas de avena y pasas
Buscando una receta de galletas saludables, encontré una y la modifiqué a mi gusto. Las pasas se pueden reemplazar por chips de chocolates y sin canela para hacer una versión más atractiva para los chicos. Vannia Aquino -
-
Brownies light
Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción. Anita Ortiz -
Galletitas de Avena y Manzana 🍎
En un mundo con tantas recetas y menús deliciosos, cuesta encontrar el punto de equilibrio para no salirnos de la afamada "dieta". En mi caso, estoy probando recetas para tratar de suplir el pan, los dulces que pueden resultar muy calóricos si lo consumimos en exceso. En este caso, encontré esta receta de galletitas, ideales para la merienda o desayuno, o si queres matar la ansiedad. Espero que les guste!! natresqu -
Tarta de Frutilla con Crema Chantilly y Mermelada Casera
Esta deliciosa tarta de frutilla es fácil de hacer y perfecta para cualquier ocasión. Con una base de masa crocante, una suave crema chantilly y una mermelada de frutilla casera, tendrás un postre que impresionará a todos. ¡Ideal para disfrutar con amigos y familia! Pamela Rodríguez -
Brownie de nuez y manzana
Me he inspirado en una receta keto, pero el mío no es completamente así ya que utilicé azúcar morena en vez de la estevia en polvo porque no lo tenía entonces. Es un postre muy saludable 😋 Hoilda Ramona Laffitte -
-
-
Hotcakes de avena
Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante. Leti Jacquet -
Más recetas
Comentarios (2)