CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Sabatino variado
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Sabatino variado

Sabatino variado

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Almuerzo turbo (propio) para antes de salir a motociclear, quizás una de las últimas veces del año, ya que empieza a estar alrededor de cero grado la temp.......

Almuerzo turbo (propio) para antes de salir a motociclear, quizás una de las últimas veces del año, ya que empieza a estar alrededor de cero grado la temp.......

Leer más

Sabatino variado

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia

Almuerzo turbo (propio) para antes de salir a motociclear, quizás una de las últimas veces del año, ya que empieza a estar alrededor de cero grado la temp.......

Almuerzo turbo (propio) para antes de salir a motociclear, quizás una de las últimas veces del año, ya que empieza a estar alrededor de cero grado la temp.......

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 3-4 kgarenques o sardinas
  2. 2papas
  3. 3zanahorias
  4. 1koli rabo
  5. 200 ggarbanzos
  6. 100 gporotos blancos
  7. 3 dientesajo
  8. 3 toquesaceitosos
  9. 4 toquescondimentos; sal, pimienta, etc.
  10. 100 gmanteca o margarina pal puré
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Arrancamos el día anterior, comprando los elementos y dejando en remojo los porotos y el garbanzaje

  2. 2

    Seguimos un día después hirviendo los porotos y los garbanzos en agua salada, más o menos unos 40 y 50min. respectivamente.......Los colamos y ensaladereamos para condimentarlos con aceite, pimentón, pimienta negra molida gruesa. Y a los porotos por falta de cebolla le zampamos puerro picado. Un diente de ajo para los porotos y dos para los garbanzos, estos prensados y revolvemos bien.

    Foto del paso 2 de la receta: Sabatino variado
  3. 3

    Así quedan los porotos

    Foto del paso 3 de la receta: Sabatino variado
  4. 4

    A las sardinas o arenques los abrimos y condimentamos toqueteándolos con sal, pimienta negra y limón en extracto o en gotas, los tandeamos (en dos con la piel hacia afuera) y freímos un par de minutos de cada lado en manteca, margarina o aceite o una mezcla de estos.

    Foto del paso 4 de la receta: Sabatino variado
  5. 5

    Pelamos las hortalizas y las cortamos en dados pequeños para acelerar la cocción, y luego de hervirlas con agua salada las apureamos grueso, con la manteca sal y pimienta groncha.

    Foto del paso 5 de la receta: Sabatino variado
  6. 6

    Servimos y morfamos

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jorge-Georg le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/321563
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
sábado, 28 de noviembre de 2015 a las 03:56 PM
Simrishamn Suecia
Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  2. Torta de avena, cacao y banana sin azúcar
  3. Torta de vainilla
  4. Pastelón de Pollo
  5. Torta de banana 🍌
  1. Spaguetti de zuccini (spiralizer) con salsa roja
  2. Casserole Paleo a la Essen
  1. Soyo al estilo Paleo
  2. Bifes con cebollas y huevos
  3. Casserole Paleo a la Essen
  4. Spaguetti de zuccini (spiralizer) con salsa roja
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/321563
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close