Sabatino variado

Almuerzo turbo (propio) para antes de salir a motociclear, quizás una de las últimas veces del año, ya que empieza a estar alrededor de cero grado la temp.......
Sabatino variado
Almuerzo turbo (propio) para antes de salir a motociclear, quizás una de las últimas veces del año, ya que empieza a estar alrededor de cero grado la temp.......
Paso a paso
- 1
Arrancamos el día anterior, comprando los elementos y dejando en remojo los porotos y el garbanzaje
- 2
Seguimos un día después hirviendo los porotos y los garbanzos en agua salada, más o menos unos 40 y 50min. respectivamente.......Los colamos y ensaladereamos para condimentarlos con aceite, pimentón, pimienta negra molida gruesa. Y a los porotos por falta de cebolla le zampamos puerro picado. Un diente de ajo para los porotos y dos para los garbanzos, estos prensados y revolvemos bien.
- 3
Así quedan los porotos
- 4
A las sardinas o arenques los abrimos y condimentamos toqueteándolos con sal, pimienta negra y limón en extracto o en gotas, los tandeamos (en dos con la piel hacia afuera) y freímos un par de minutos de cada lado en manteca, margarina o aceite o una mezcla de estos.
- 5
Pelamos las hortalizas y las cortamos en dados pequeños para acelerar la cocción, y luego de hervirlas con agua salada las apureamos grueso, con la manteca sal y pimienta groncha.
- 6
Servimos y morfamos
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