Paso a paso
- 1
Pelamos el Plátano y lo ponemos en la batidora
- 2
Añadimos el huevo (o si no queréis ponerle el huevo entero, también se le puede poner solo la clara y haremos la receta más fit 💪🏽)
- 3
Añadimos poco a poco la avena y batimos hasta que la mezcla espese. (Yo lo hago a ojo, si me paso y se queda muy espesa en plan masa, le añado otra clara de huevo o un poco de leche de almendras o leche de avena)
- 4
Ponemos una sartén a fuego alto y cuando este bastante caliente, añadimos la masa y le vamos dando forma.
- 5
Para acompañar las tortitas o pancackes yo le pongo siempre yogur, fruta, nueces y un poco de chiia. Pero tu las puedes acompañar de lo que más te guste.
- 6
Espero que os guste esta receta tanto como a mi 🤤 Si tenéis alguna duda aquí estoy para ayudaros.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
-
-
-
-
Pancakes de avena
Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...Márya Mendoza Ignacio
-
Pancakes de avena
Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup. Yenny Silva -
Pancakes de avena
Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta. Ash -
-
-
Pancakes de avena saludables
Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr) Dario Lozano García -
Pancakes de avena y plátano saludables - 👉Ideas de Desayunos Veganos
❤❤❤¿Quieres saber como hacer pancakes de avena y plátano saludables en casa? ..pues no te pierdas esta nueva receta donde os damos una nueva idea de desayunos veganos para disfrutar.❤❤❤ RECETAS VEGANAS TV -
-
-
-
Pancakes de avena sin azúcar
Sustituye el azúcar por la canela, la harina por los copos de avena molida y disfruta de unas tortitas saludables.Alexia
-
Pancake de Avena
Una de las recetas para bajar de peso. Siempre en la semana hay un día para comer rico 🤤 pero sin dejar de hacer dieta. YUNISLEIDIS 🌹 -
-
-
Pancakes de avena, con quinua y queso
#aprenderUna riquísima y muy saludable opción para desayunar sin harina. Liz Corzo Fabian -
Pancakes de avena y chocolate negro
Esta semana he querido hacer algo dulce y bajo en calorías , lo primero que me vino a la mente fue la avena entonces hice unas pancakes de avena y chocolate negroAnna Salazar
-
-
Tortitas de avena (pancakes) 🥞
¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍 Ciendiasdeana -
Pancake de avena o tortitas de avena
100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas Grimass_cake -
Pancakes / tortitas de avena y plátano (4 ingredientes) BLW
Desayuno saludable, apto para niños pequeños BLW (Cuando ya han probado todos los elementos por separado, hasta los 3 años ofrecer los frutos secos triturados) Maialen Mai Mai Mai -
Pancakes de avena con topping de “leche condensada” fit
Siempre me ha encantado la leche condensada. Se me ocurrió hacer una versión saludable y... taránnnn! healthyhappyft -
Pancakes de avena con chocolate sin gluten
Son unos pancakes sanos y riquísimos.Los podemos acompañar de miel, siropes, nata...etc aunque yo los prefiero solos porque tienen un sabor espectacular Radish -
Pancakes de avena y Matcha
Para esos días, en los que nos provoca un desayuno dulce y delicioso. Andrea Torres -
Comentarios