#CuchillosArcos

#Yococinoconcookpad #recetasveganas

Cena ligerita y rica

Un revuelto delicioso, muy fácil de hacer.Además el calabacín nos ayuda a fortalecer los huesos ya que presenta tres minerales esenciales: calcio, fósforo y magnesio. También es una de las verduras que nos aporta hierro.Eso sí, hay que comerlo con la piel, pues es ahí donde se encuentran la mayoría de los nutrientes.

Muy rico!!

Un sencillo y rico revuelto muy fácil y rápido de hacer

Ideales estas verduras y con propiedades antioxidantes. La berenjenas tiee un alto contenido en fibra muy beneficiosos para el organismo. Presume de potasio, vitamina C y magnesio. El calabacín por otra parte, tiene propiedades depurativas, rica en fibra, carbohidratos y agua. Beneficia al sistema inmunológico, relaja la musculatura debido a su alto contenido en magnesio.#delantaldorado#todocasero

Sirve de plato únicoMe la inventé para dar uso a los calabacines gigantes que nos llegaban del pueblo, del huerto del tío Pedro

Una receta fácil de hacer y además deliciosa y saludable!!😍💃

O como lo llamo yo: “mi cena salvavidas” 😋

#detemporadasaludable Receta sencilla y rápida de preparar para cuando no tenemos mucho tiempo de cocinar, con ingredientes sencillos pero de buena calidad y está igual de bueno tanto caliente como frío.

Como una tortilla pero con poco huevo y mucha verdura

Para la cena de un vegetariano, este revuelto le ha hecho feliz!! y en pocos minutos !!

Estos calabacines son recién cojido de la planta y huevos camperos todo natural cien por cien

#calabacínHablemos de calabaacínEl calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico. Casi no contiene grasa, pero está repleto de agua, fibra y minerales: calcio, potasio, sodio, fósofo...y vitaminas B6, A, C...Controla el colesterol, la presión arterial, cuida nuestra salud ocular y ayuda a retardar el envejecimiento por los antioxidantes que contiene.

Es una receta fácil, e ideal para llevar en tupper al trabajo, o para tener preparado para comer a la vuelta de la playa 😉 #batallaespiaenlacocina

#lasrecetasdemama#cocinafamiliarTanto a mi madre como a mi yayi les encantaban las tortillas de calabacín...yo como soy más vaga...pues en revuelto!

Basado en receta de ekilu.com

#huevos

#CuchillosArcos

Para una cena rápida y sabrosa 🥒🥒🥚

Súper sencillo para la cena

Una receta que mezcla una de mis verduras favoritas el Calabacin y un plato que gusta mucho en casa de los YAYOS los huevos rotos con patatas, así todos contentos 😉👍#huevos#mirecetario