Desayuno fit (aguacate y boniato)

#YoCocinoConCookpad - Tal cual , solo 2 ingredientes y 10 minutos para tener un desayuno o merienda súper nutritivo y delicioso

Me repito mucho con el aguacate, pero es que le va bien a todo y no hay nada mejor que empezar el día con una buena tostada, en esta ocasión he optado por probrarla con atún ya que nunca lo comí así y he de decir que me ha encantado.

La primera comida del día 💪🏼

Continuamos jugando al #abecedario de cocina con la letra D!Y os comparto esta sencilla tortilla francesa rellena de pavo braseado y aguacate 🥑 con un toque de pimienta molida y nuez moscada. Pruébala y me cuentas. Queda riquísima 🤤Acompáñalo con un zumo de naranja 🍊 y ya tienes energía para afrontar el día 😊

Ejemplo de desayuno completo y saludable para todo el mundo, no solo aquellos que quieran mantener su peso sino para cualquier persona.

Receta muy fácil, sana y rápida.

Tortilla de patata fit y nueces con dulce de leche!! 😊

Un desayuno muy sano y que llena muchísimo, acompañé en esta ocasión con piña ya que siempre me gusta incluir alguna fruta por la mañana.🙂

Que placer es desayunar con un bizcocho y a la vez no tener remordimientos de engorde

El desayuno preparado por mi hija Paula, café americano acompañado con pan de centeno, plátano y crema de cacahuete.#delantaldorado

Desayuno completo 💟 para ir al gimnasio, te quedas saciada y súper a gusto 😊 Yo lo acompaño con un jugo de limonada natural y un poquito de café solo sin azúcar. Espero que os guste la fotografía. Ya que he aprendido truquitos en la clase de fotos de Sara.

Un desayuno muy ligero y saludable, para empezar el día 😉👍

Esta semana le doy la bienvenida al otoño 🍂 con un desayuno saludable para probar las primeras mandarinas 🍊de la temporada. Lo enriquezco con el cacahuete en polvo desgrasado que ahora vende Mercadona, para mí ha sido todo un descubrimiento. Me gusta tomar por las mañanas desayunos con bastante proteína y fibra y gracias a la mandarina le he dado un toque riquísimo. #saboresdeotoño

#RecetasFelices

#yosoyyo

Resulta complicado muchas veces innovar en tostadas. Pero esta semana me he tomado como reto ir publicando recetas con ideas para desayunos o meriendas. Cosas fáciles, rápidas y nutritivas que sacian para ayudarnos a mantener el apetito a raya durante la mañana. Que no decaiga el ánimo!En este caso quise probar unos aguacates ecológicos que hemos empezado a comprar a un productor local de nuestra zona. Son pequeños, pero con un sabor y textura que no dejan indiferentes. De entre todos los superalimentos diría que el aguacate es mi favorito sin duda 😋🥑#healthy #desayuno #almuerzo #merienda #fitness #aguacate #tostadas

#tiempodedesayunoEste es uno de los desayunos que me gusta saborear cuando tengo tiempo.Lo suelo acompañar de mi refresco preferido y para finalizar, tomo una fruta y un café.