una manera deliciosa de comer verduras

Es una receta súper sencilla de hacer

#comidaespañola

Siguiendo la sencillez y buscando cómo cocinar brócoli para mi niña vegetariana.....éste gratinado le encantó!

Esta receta la probé en casa de una amiga, aunque ella la hace con coliflor. Yo la he hecho con brócoli que me gusta más.Además se puede dejar todo preparado con antelación y a la hora de comer solo hay que gratinarlo 5 minutos y listo.

Con esta receta hasta los más peques de la casa limpian el plato!

Aquí les dejo esta receta fácil y diferente para preparar unas verduras con queso gorgonzola gratinadas al horno, para que deje a todos con ganas de comer más.

Un sabor sorprendente y otra forma de comer canelones

El Brócoli Gratinado es un estupendo plato para introducir verdura a nuestra alimentación, para aquellos que no suelan comer, en especial a niños. Puedes hacer este plato en cazuelitas individuales, puedes cambiar el brócoli por otro vegetal como por ejemplo, la coliflor o añadir bacon, jamón o gambas para elevarlo al segundo nivel.

Tenía un poco de brócoli y un poco de coliflor que había congelado, una combinación de los dos súper buena que también podemos hacer con verduras frescas

Si no te gusta comer verduras pero sabes que tienes que comerlas, está receta está hecha para ti!!

#vegetal Esta es una preparación que alguna vez probé en casa de una tía pero con salsa blanca simple. Esta vez quise crear una salsa especial para hacerla y quedó muy sabrosa.

En mi casa somos dos y siempre sobra brócoli así que he probado a hacer una receta con restos de brócoli.

🥓🧈🥛🥬 El brócoli posee importantes nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes, no contiene grasa y tiene una buena cantidad de proteínas y fibra. Esta es una sencilla receta para prepararlo.

La mejor forma de comerlo, ideal para los más peques y a los que no son amantes de los vegetales.

Pues lo especial que tiene es que para mí es la mejor forma de comer brócoli

Para que el plato sea más ligero he usado leche evaporada pero, si se prefiere, se puede sustituir por nata para cocinar, queso crema o salsa bechamel. La receta también se puede preparar con coliflor en vez de brócoli.

Me gusta mucho la pasta, pero no la hago a menudo porque nuestra dieta tiene que ser un poco más controlada en cuanto a la ingesta de carbohidratos.Sin embargo, una vez en cuando preparo algo de pasta fresca o seca.Confío en que este "pecadito" os guste.

#42. Aunque esta receta es un poco laboriosa, es un buen complemento para un almuerzo o cena con amigos, seguro que se sorprenderán aunque no sean amantes del brócoli o de la coliflor, que a menudo, no suelen gustar.

Muy fan del brócoli simplemente cocida y mahonesa pero aquí lo preparé en puré con un toque de queso.

Por si os apetece ver, aquí os dejo el vídeo de la receta:https://www.youtube.com/watch?v=2jABsMNVg1MReceta fácil de gratinado de pollo con brócoli. Una receta muy sencilla de hacer y espectacular en sabor. Contramuslos de pollo con nata y queso. Pollo en salsa cremosa de nata y queso.

Me apetecía un poco de verdura. Rápida de hacer, sencilla de elaborar y muy rica

Idea de cena rápida, sencilla y sabrosa!Inspirada en la receta de @salud.y.bienestar23 🌱