CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Barritas energéticas fit
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Barritas energéticas fit

Barritas energéticas fit

Melania
Melania @meluchi1973
Buenos Aires

Estas barritas caseras son muy saludables y aportan energía!

Estas barritas caseras son muy saludables y aportan energía!

Leer más

Barritas energéticas fit

Melania
Melania @meluchi1973
Buenos Aires

Estas barritas caseras son muy saludables y aportan energía!

Estas barritas caseras son muy saludables y aportan energía!

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. 1 tazagranola
  2. 1 tazacopos de maíz integrales o azucarados o con miel
  3. 1 tazafrutos secos
  4. 1/2 tazadátiles sin carozo
  5. 1 1/2 tazaavena instantánea
  6. 1Clara de huevo batida
  7. 4 cucharadas soperasmiel
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Primero proceso la taza de frutos secos para que las almendras y las nueces se partan un poquito así no se separan de los otros ingredientes una vez horneada!

  2. 2

    Sacar los carozos de los dátiles y cortarlos en pedacitos (más o menos, son muy pegajosos)

  3. 3

    Una vez hecha estas dos cosillas, mezclo todos los ingredientes en un bowl

  4. 4

    Bato la clara de huevo un poco y la hecho en el bowl junto con los otros ingredientes.

  5. 5

    Agregar las cucharadas de miel y mezclas muy pero muy bien! Todos los ingredientes deben quedar húmedos! Encender el horno y precalentar (200/250 grados +/-)

  6. 6

    Colocar en una fuente para horno papel manteca y pincelarlo con un poco de aceite, volcar el menjunje y aplastar bien con una espátula o cuchara de madera.

  7. 7

    Luego yo corto otro pedazo de papel manteca del mismo tamaño De la Fuente la into con aceite y la pongo encima de las mezcla y aplasto con un rodillo para que quede bien compactada!

  8. 8

    Retiro el papel de arriba y colocó en el horno unos 12 minutos más o menos o cuando empiece a dorarse un poquito y listo!

  9. 9

    Retirar del horno y dejar enfriar completamente antes de cortarlas! Muy ricas! Las podes guardar en un tupper o frasco! Yo las guardo en una bolsita porque no duran mucho ! 😄

  10. 10

    Foto del paso 10 de la receta: Barritas energéticas fit
  11. 11

    Foto del paso 11 de la receta: Barritas energéticas fit
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Melania le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/3533893
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Melania
Melania @meluchi1973
miércoles, 18 de octubre de 2017 a las 08:52 PM
Buenos Aires

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Torta húmeda de Arándanos 🫐
  2. Sopa crema de verduras mixtas, con arroz y pollo, para mi familia 🥣
  3. Rollkuchen Menonita (Pireca)
  4. Torta de manzana con caramelo de azúcar!! 🇵🇾
  5. Torta de avena, cacao y banana sin azúcar
  1. Fettuccine con salsa boloñesa
  2. Rosquillas o Donas 🍩
  3. Guiso de mondongo
  4. Budín de manzana, chía y avena!
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/3533893
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close