Sopa de Plátano Verde LuisFy

Esta humilde receta, más que una sopa sencilla, es uno de los mejores remedios para los problemas estomacales, cuando decimos que estamos flojos del estómago.
Tan sólo lleva cuatro ingredientes básicos, si deseamos usarlo como estabilizador del sistema digestivo. Pero podemos enriquecerlo agregándole más elementos como zanahoria, pimentón etc. También existe una versión rápida de esta receta...
Sopa de Plátano Verde LuisFy
Esta humilde receta, más que una sopa sencilla, es uno de los mejores remedios para los problemas estomacales, cuando decimos que estamos flojos del estómago.
Tan sólo lleva cuatro ingredientes básicos, si deseamos usarlo como estabilizador del sistema digestivo. Pero podemos enriquecerlo agregándole más elementos como zanahoria, pimentón etc. También existe una versión rápida de esta receta...
Paso a paso
- 1
Primeramente prepare el caldo de pollo, puede realizarlo con un carapacho de pollo, o un cubito. Si no simplemente agua, aunque nunca será igual.
- 2
Mientras se prepara el caldo pele el plátano verde y córtelo en ruedas de un centímetro.
- 3
Ponga a calentar una sartén o una plancha ancha donde entren las ruedas de plátano. Agregue sólo unas gotas de aceite de oliva, muy muy poco. Y una vez bien caliente selle las ruedas de plátano verde por ambos lados, esto hará que se selle el exterior y queden dentro todas las propiedades.
- 4
Mientras sellamos las ruedas de plátano picamos bien menuditas las hierbas.
- 5
Al estar bien dorado el plátano lo retiramos y dejamos reposar unos minutos, luego procedemos a aplanarlos con un mazo y lo devolvemos a la sartén sólo unos minutos.
- 6
Como paso final colocamos las ruedas se plátano en una cazuela y añadimos caldo hasta cubrirlas bien.
- 7
Agregamos el cebollín y dejamos cocer por alrededor de 10 minutos o hasta que el caldo espese un poco.
- 8
Finalmente sirva en un bello plato adornado con el cilantro bien picado. Lo puede usar para acomodar el estómago o simplemente como sopa de primer plato.
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