Está es una receta súper sencilla y lo mejor es que es baja en calorías y riquísima! No dudes en probarla! Súper fácil! Me inspire en un receta de Silvia48 que por lastima no pública desde 2013, esta receta es de 2011 y yo le di mi toque personal.

Esta merienda es barata y súper fácil. La hice con cosas que tenía a mano en casa. Entre todo gaste $155 argentinos.

#merienda #desayuno #cocinasaludable #cocinasana

Súper fácil y barata #RecetasDeFinDeMes

Yogurt cereales arándanos banana frutos secos maní semillas de zapallo. Te dan energía, aportan nutrientes, antioxidantes, vitaminas#DelantalCookpas2025#yogurt

Está receta es ideas para que los chicos coman fruta de una manera divertida y original!!! Dato curioso: El quinoto es un fruto curativo con cualidades nutritivas y medicinales en la salud.

Delicioso budín para disfrutar en cualquier momento del día.

Este sándwich es súper saciador y nos mantendrá llenos por más tiempo.Es perfecto para un desayuno o merienda ya que es súper completo.También lo podrias usar como almuerzo o cena. Eso si, si elegis usarlo para lo anterior asegúrate de agregarle una buena ensalada o verduras salteadas para que sea un plato completo.

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Riquísima y super fácil. Que lo disfruten.

Desayuno y merienda tipo en una dieta baja en calorías para llegar al almuerzo y a la cena con el apetito en su justo equilibrio.Vídeo: Desayuno saludablehttps://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/118734-mermeladas-dietética-de-durazno-y-frutilla-dos-recetas

Lo mejor del día el desayuno!! Completita y nutritiva.Y que mejor que empezar con huevos revueltos y algo más. Aquí les muestro el revuelto preparado para mi desayuno. #delantaldorado.

Para el postre : ¿Gelatina Light o Yogurt Light? ¿Que tal un helado de ambos?

Chips saludables de kale al horno para disfrutar como snack en cualquier momento del día

Sano, fácil, light y llenador

La receta consta de sólo 3 huevos, para calcular la cantidad exacta de harina y azúcar se debe de multiplicar por 10, la cantidad que salga sería lo que se usará de azúcar y harina. En este caso como mencioné son 3 huevos y sería en total 30 gr de azúcar y harina. También lleva dos cucharadas de miel, este sirve para la elasticidad y que no se quiebre, y la esencia del que cada uno prefiera;en mi caso uso de naranja, aproximadamente tres cucharitas ya que al tener poca harina el olor del huevo suele ser muy fuerte.En mi casa somos aproximadamente 6 personas pero normalmente a cada uno le suelo servir dos rebanadas incluso sigue sobrando para el día siguiente, todo dependería del grosor en el que se corta y el tamaño de la bandeja en la que se hornea.

Esta tarta es súper deliciosa y fácil de hacer! No lleva muchos ingredientes. Si lo haces dejame una foto!

Súper esponjoso y fácil de hacer, especial para la merienda!! (Para las medidas vamos a usar el pote del yogurt).

Receta liviana y súper rápida. Sale esponjosa y riquísima. Para acompañar con las comidas o como picada o con un rico café. Es versátil!!

Haz un pastelito en taza súper esponjoso y suave.

La idea era hacerla de avena, pero en el supermercado encontré las granolas (con miel, uva pasas, nuez etc) así que decidí probar hacer y quedó deliciosa. Obs; Utilizar siempre el mismo tamaño de tazas y cuchara para todos los ingredientes.

Los pancitos de leche son súper blanditos especial para una merienda en un día lluvioso

Holaaa! Acá les dejo dos opciones para que se armen su tostada de desayuno o merienda.A que grupo pertenecen ustedes??Team salado🙋🏼‍♀️🥑Team dulce🙋🏼‍♀️🍓Son ricas, fáciles de hacer y saludables!

Esta receta me la pasó mi mamá! Con tan sólo 4 ingredientes principales sale una riquísima y suave Mousse, otra receta sin margen de error!

Receta sin harina y baja en calorías!

¡Súper fácil!!

Lo que comemos a primera hora nos hará el día!!El desayuno debe ser bueno, muy bueno. #plandetox.

Una sopa esta vez, para comer en este día frío (temperatura afuera de 23° impresiona más frío adentro), ya que nuevamente me toca cocinar para mi familiaPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper ggg