Cereales

papas medianas • zanahorias medianas • cebollas grandes • ajo • pechuga de pollo grande • jengibre (para dar sabor solamente) • arroz • calabaza • albahaca • sal • aceite • curry en polvo •

avena • huevos • cacao • canela • polvo de hornear • edulcorante si diet • bananas grandes

harina de trigo un poquito • galleta Molina dependiendo de cuantas alitas de pollos tengas • Pimentón dulce • Sal a gusto sin abusar • Queso a gusto • puños de Arroz para dos personas

tomate grande • cebolla mediana • locote 🫑(o pimentón) • Sal • agua caliente • arroz • pimentón dulce en polvo • mazo de cilantro (opcional) • aceite de girasol

harina de trigo • avena • polvo de hornear • esencia de vainilla • mantequilla derretido o aceite si no tiene mantequilla • huevo

carne molida • cebolla mediana • zanahoria grande • huevo • se avena instantánea • sal • pimentón dulce

leche condensada • leche • arroz (8 cucharadas) • azúcar (6 cucharas ras) • Cáscara de naranja • Canela en polvo

arroz cocido • aceite (girasol, sésamo o el que tengas) • ajo picados • cebolla picada • zanahoria picada en cubitos pequeños • comino en polvo sí o sí • cúrcuma (o curry si no tenés cúrcuma) • choclo • salsa de soja (soya) (opcional) • locote verde

avena • yogurt natural • huevos • polvo de hornear (opcional) • Pasas, semillas o nueces picadas (opcional) • sal (opcional)

huevo • harina • y media de avena • manteca derretida o aceite • Azúcar o edulcorante • esencia de vainilla • polvo de hornear

claras de huevo • lino • Sal a gusto • polvo de hornear

Obleas de arroz según la cantidad que hagas • Queso • leche • crema de leche o según la cantidad • Sal • Cúrcuma opcional

avena • leche • agua • Canela • Miel • Fruta

yogur griego • huevo • cacao • café suave • harina de avena • polvo de hornear • Edulcorante • nueces (opcional) • mantequilla de maní o de almendras

harina de avena • huevo • aceite de Girasol sin gluten • leche sin gluten • sal • polvo de hornear • Semilla de chía, sésamo, lino, cantidad a gusto

canela • harina de arroz • avena • sal • polvo de hornear • aceite • azúcar orgánica morena • huevo • edulcorante • esencia de vainilla • pasas uvas • semillas chía

harina de arroz integral • huevos • polvo de hornear • leche o agua • ajo deshidratado (puede ser 1 depende de que tan intenso querés el gusto) • Sal y paprika (le pongo a todo, amo el saborcito ahumado) • Aceite de oliva

huevos • azúcar orgánica • Polvo de hornear, esencia de vainilla, pizca de sal • avena • aceite

mandioca cocidas • harina • pedacitos de queso Paraguay • sal • aceite • locotes verde • tomate • pimentón rojo • cebollas • Verdeos hojas de cebollita a gusto • ajo a gusto • Orégano a gusto •

harina de arroz • huevo • aceite de oliva • polvo de hornear • queso muzarella a gusto • anís

harina de avena • harina de arroz • harina de linaza • huevos • aceite • Leche • Edulcorante

avena • boniato mediano • huevo • Sale

huevos • leche • avena • fécula de maíz (maizena) • polvo de hornear • orégano • aceituna • semilla de chía, sésamo o lino • Sal a gusto

huevos • miel • aceite de oliva o neutro • leche • harina de arroz • harina avena • polvo de hornear • canela

huevos • avena • leche • queso • sal • Pimienta negra(opcional)

harina de arroz • huevos • banana • aceite de oliva • edulcorante ka'ã he'ê/eritritol • esencia de vainilla • bicarbonato

avena • huevos • aceite de oliva • polvo de hornear • canela • edulcorante ka'a he'ê/eritritol

bananas • avena • huevos • Miel a gusto • Semillas de lino sésamo girasol a gusto