Hace una semana empecé una dieta que está acompañada de auriculoterapia, lo cual consta en un sistema de agujitas colocadas en la oreja ... La dieta es cerrada y casi sin ingredientes la primer quincena... No encontré ideas por acá y quería compartirles mis improvisaciones... La dieta es recomendable y efectiva... Por quincena se bajan hasta 6 kilos

Una comida riquísima, rápida y muy nutritiva. Se necesitan pocos ingredientes y económica! Espero que la disfruten y luego me cuenten si la hicieron. 🧡🤩#Express#Receta#RecetaCookpad#Cookpad#CocinaSaludable

No es la verdadera verdaderisima, pero de a poco voy aprendiendo y realmente quedó muy buena 🤤

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana

Ideal para este verano, fácil de elaborar este plato y además muy nutritiva

Las cantidades son para dos personas

Por mi marido...y además es bien sano

Te salvo con esta receta si tenés poco tiempo o ganas. Además en genial porque solo ensucias una tabla y una olla. Podés usar los fideos que vos quieras. Espero sus cooksnaps 🤗

Este plato es lo más comido en Paraguay ya que es fácil de preparar y también se hace de muchas maneras y de muchos sabores

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.

Sorry por la foto, iré mejorando en mis presentaciones.

Un plato individual, sencillo de preparar y delicioso...

Hice muchooo arroz así que esta semana se viene con todo las recetas con arroz .

Es sencilla de hacer y gusta tanto a grandes como a Niños... si les gusta por favor cuéntenme... y si no les gusta también. Todas las criticas y sugerencias siempre son buenas en la cocina

Les cuento que adoptamos a dos gatitas que tienen ahora casi 4 meses. Se llaman Nuri y Foxy. Son divinas y un terremoto! Jajaja Se suman a nuestro perro Woody, nuestra perra Tiana y nuestra gata viejita Cori. Todos adoptados! Las llevamos a vacunar y se nos hizo re tarde! Tenía una tapa de pascualina y un poco de ricota, unas fetas de jamón cocido y no mucho más. Hice unas mini medialunas y 2 tartitas de ricota. Muy rápido y fácil! Por eso no llegué a sacar fotos del proceso... 🤷‍♀️

Esta tarta es especial si queres comer algo rico y fácil de hacer no le saque tantas fotos por que me emocione cocinando 🤣

Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora.

Les aseguro que esto va a ser un vicio. Es un plato exquisito, super fácil de cocinar. Pueden prepararlo para cualquier ocación, incluso hasta los chicos pueden hacerlo. Disfruten mucho esta receta. Mucha suerte!!

Este plato de entrada es especial para lucirte en las fiestas de fin de año o en cualquier ocasión!Va muy bien con una cerveza bien fría!No te vas a arrepentir!

Les comparto esta receta riquísima y saludable para cena, almuerzo, etc, espero les guste muchísimo y pueda probarla de la forma de la que más les guste 🤍

#saludparatodos es un excelente momento para preparar este delicioso plato de mix de verduras es muy rendidor es fácil y rápido y estoy seguro que te va a encantar ya que cuenta con varios tipos de verduras y te fui lanzando datos importantes que te van a ayudar a la hora de la cocina y de cuidar tu salud (en mi plato no opte por el queso encima a gratinar es a gusto de cada uno) un saludo: Andy

Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Esta receta la descubrí cuando empecé a ordenar mi alimentación. Probando ingredientes que sean saludables, ricos y económicos. Es una buena opción para celíacos ya que no contiene ningún tipo de harina. Ustedes pueden variar los condimentos a su gusto. Espero les guste. A mi familia le encantó.

Se vienen las fiesta;, mucha alegría, mucha comida y también habrá nuevos atuendos, entonces es importante mantener esos kilos para lucir lo ya comprado.😄😄😄

"Necesito probar eso!" dije dentro mío cuando vi una foto del Pink Latte. Que bebida más fotogenica! No lo creen?Bueno, el tema es que Pink Lattes hay miles... En este caso, vamos a usar la remolacha como ingrediente estrella. Te dejo mi receta a continuación.

Este plato quedó una maravilla. A la salsa podes agregar panceta o brócoli (como te guste).Se puede acompañar con fideos spaghetti o fetuccini.

Cuando estas apurada, necesitas cocinar algo rápido. No hay nada mejor que esto, es súper rápido, rico y saludable ❤️