Paso a paso
- 1
Cortamos el brócoli, la coliflor, la col y la zanahoria y lo salteamos todo con aceite de oliva.
- 2
Ponemos el arroz a hervir.
- 3
Apartamos las verduras salteadas y hacemos los filetes de ternera vuelta y vuelta para que no se queden muy secos.
- 4
Cortamos los filetes en trozos y le añadimos las verduras. Sazonamos con salsa soja.
- 5
Emplatamos el arroz y colocamos al lado el wok de ternera.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A cocinar_es_sencillo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/4033387
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
Wok oriental de arroz con ternera
—CON LA W—Gracias a @tesa, se nos antojó preparar este wok para cenar, y de paso, añadir otra letra al reto del abecedario ... y con lo que teníamos medio preparado y/o a medio hacer, nos quedó una cena rica, a pesar de que la semana no se está presentando del todo sencilla... y es que las despedidas no son fáciles, ni siquiera lo son en el cine... quién no recuerda a Rhett Butler despidiéndose con: “Francamente, querida, eso no me importa”, desapareciendo entre la niebla violeta, ante la mirada llorosa de Escarlata...Lo mejor de este final (no del todo feliz) de: Lo que el viento se llevó, es la promesa de Escarlata, que tras menos de un minuto, pasa de la desesperación por el abandono, a la esperanza —“¡Tara! Iré a mi casa. Allí idearé algo, para hacerle volver. Realmente, mañana, será otro día.” — Tras tres horas de película, conociéndola, sabemos que sí, que lo logrará, que le hará volver, ¿Alguien lo duda?#abecedario Arianne -
Wok de ternera y verduras (videoreceta)
Video recetas: https://youtu.be/DTLRz2kT1kU Delicioso plato de carne con verduras al estilo oriental, aunque elaborado con aceite de oliva virgen extra, en lugar de con los clásicos aceites de los platos orientales.María Jesús Lacomba
-
-
Wok de ternera con verdura a mi manera
Muy rico, normalmente lo hago con más verduras y con pollo, o con la carne que tenga. Es lo que tenía y lo he hecho así para aprovechar que no se pongan malas. Mari galvez -
-
-
-
-
Wok de arroz con pollo
Una receta bien sencilla y rápida de preparar, sobre todo si ya tenías un poco de arroz cocido. El tajín con un poco de orégano le dio un toque espectacular al plato 😋😊😉 Jesús Ruiz -
Wok thai de ternera
Picante, amargo, dulce, salado y agrio, son los cinco sabores que se equilibran en cada uno de los platos de origen tailandés, diferenciándolos así del resto de los platos de origen asiático. Tailandia significa Tierra Libre, nombre que ha sido puesto a este país en 1.945 después de morir su Rey Siam y haberse llamado hasta esa fecha, Reino de Siam #WorldTourEntre los principales ingredientes de los platos tailandeses se encuentra la albahaca fresca o seca y las hojas de lima que en España se pueden encontrar congeladas o secas en los supermercados chinos. Utilizan la salsa de ostras o de pescado para reemplazar la sal. También utilizan la salsa de soja y el arroz como en sus países vecinos. Amparo&Ari -
-
Wok de ternera y verduras estilo chino
Ya que no voy últimamente al restaurante chino, ¿por qué no preparar en casa sus ricos y sanos platos?Sencillo, rápido, sano y buenísimo.Es un plato que se puede servir sólo o acompañado de arroz cocido.#comidachina Encar -
-
Arroz con ternera
El arroz, tan versátil y tan rico, preparado de mil formas distintas y con muy poquitas cosas como en esta receta se puede hacer un arroz riquísimo y sabroso al que nadie podrá resistirse 😋😋 Maribel.Cillerosf -
Wok de verduras con arroz y pollo
No hay nada mejor que llegar de entrenar y reponerte comiendo un plato como este, rico en hidratos de carbono, proteína y grasas saludables, además de contener un alto porcentaje de vitaminas. Vanesa -
Tiras de ternera con arroz blanco
En casa estamos intentando comer más sano, así que preparé estas ricas tiras de ternera con varios vegetales acompañas de arroz blanco.Espero les guste 😊 Claudia Savio -
Arroz con ternera y verduras
Me encanta el arroz de todas las maneras😊y a vosotros? Os dejo aquí está receta tan rica y tan fácil de hacer en cualquier momento. Espero que os guste!! virgi -
Wok de Arroz
Se trata de un tipico plato de cocina china, muy interesante para almorzar.Vídeo: Wok de Arrozcantizano
-
-
-
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/4033387
Comentarios