Ensalada de aguacate, mandarina, manzana y sal rosa del Tibet "apto para diabéticos"

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)

En esta ocasión os traigo una ensalada bien diferente.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1pepino
  2. 1manzana pequeña
  3. 1aguacate
  4. 1 mandarina
  5. 1/2 latamaíz
  6. Limón (en mi caso químico)
  7. Aceite de oliva
  8. Sal rosa del Tíbet

Paso a paso

  1. 1

    Comenzamos pelar y cortar a daditos el pepino colocándolo en el fondo de la bandeja.

  2. 2

    Troceamos también a daditos el aguacate, añadiéndolo a nuestra ensalada.

  3. 3

    Pelamos y separamos los gajos de la mandarina, cortando cada gajo en dos mitades.

  4. 4

    Pelamos y troceamos también la manzana.

  5. 5

    Añadimos también el maíz escurrido a la ensalada.

  6. 6

    Solo nos resta añadir un generoso chorro de aceite de oliva, rociar con limón y espolvorear con sal rosa, recién molida.

  7. 7

    Guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Buenos días!!! parecía que no llegaba pero llegó!!! ¡¡Ya está aquí la 1ª revista con recetas compartidas Cookpad por una diabetes con sabor!! Te dejo el enlace del blog donde puedes descargar la revista ¡Espero que te guste y mil gracias por hacer que este concurso fuese tan divertido y sabroso! http://blog.cookpad.es/2018/05/1a-revista-de-la-fede-y-cookpad-con-recetas-aptas-para-personas-con-diabetes.html María

Escrita por

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
Reus (Tarragona)
http://jorbasmar.blogspot.com.es/
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