Aprovechando que hoy tocaba licuado en #plandetox, preparé un licuado de piña y vi una banana que se estaba pasando así que decidí aprovecharla y probar y salió bien, al menos a mi me gustó.

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

Experimenté con la receta de banana. Agregué semillas maceradas que me habían quedado de la torta Morena de Navidad. El resultado una torta esponjosa, con un aroma de ron y banana , realmente exquisita.

es económico fácil, rápido y delicioso

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Esta receta es súper rápida y fácil, a parte de ser económica, la cantidad de galletitas depende de cada uno ya que puede ir poniendo la cantidad de ingredientes que quieran.

¡Esta es la receta perfecta para aprovechar las bananas que ya se pasaron!

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Cuando las bananas ya están pasadas. Budín con la humedad justa.

Torta de banana sabrosa y fácil.

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Especial para el desayuno o la merienda 😍

Amo el café , y con el calor que hace un fría mejor 😍

Rico, fácil y rápido de preparar 😋

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Delicioso batido para arrancar el día diferente o una linda merienda 😊#cocinasana

Amo las tortas y más si son caseras 😊

Snack saludable en caso de que tengas demasiadas bananas, no las desperdicies🍌☝️

Complicarse menos, disfrutar más!! 🙌🍃🍽