Merienda súper fácil, rápida y rica!#cookpadmycook

#dulceEl Kéfir un magnífico probiótico que facilita la digestión y refuerza tus defensas defensas. Se le atribuyen numerosos beneficios, entre otros nos ayuda a controlar la tensión arterial y a regenerar la flora intestinal.El Kéfir acompañando con unas buenas fresas y un poco de muesli con frutos secos hace que sea un postre rico y saludable.

Facil.

Esto es el resultado de la pulpa de la naranja y los espárragos, mezclados con algo más. La cola de caballo no solo es diurética, también alivia los dolores de reuma y artrosis, ya que tiene un efecto antiinflamatorio. Miradlo en botanical.

Es una receta que vi a CocinitasÑamÑam con kéfir de mango y un kiwi pero la he adaptado a mi gusto con Plátano, con Kéfir natural y plátano.

Para un desayuno o Merienda saludable

Otra meriendita exprés #recetasfit

No hay nada mejor en verano que nos batiditos de frutas! 😍#batido de #kéfir con #fresas #plátano #Avena

un desayuno fit especial para #cocinadeverano

Una buena merienda, sobre todo si estás en definición!Son aproximadamente 330 cals

Meriendita súper rápida, fácil y rica! #cookpadmycook

Es un plato fuente de nutrientes para no tener ansiedad por la comida. Un desayuno súper saludable y fácil.

#mirecetario#milibrode1000recetas

#sigococinandoconloli#libro2

Para subir las defensas.... fortalecer el organismo contra los virus y resfriados.

Un postre rápido y fácil de hacer, además súper rico.

Normal no es, que el 13 octubre, estemos recogiendo fresas en el huerto, pero las hay, más normal seria que este cogiendo el azafrán, pero no ha salido todavía ni una flor.

Una merienda exprés 🤤

Fresco, sanísimo y muy rápido de hacer !! Este batido es un puntazo !! Espero que os guste !! 😘

Desayuno fit para esos días en los que amanecemos golosos. Hoy toca entrenamiento - recuperación por la mañana, hace un día espectacular y necesitamos un buen chute de energía !! Veréis lo sencillo, saciante y fácil de preparar que es!! A comernos la mañana amig@s!!!#recetasfit #delantaldorado

#RevistaCookpad

Esta receta es súper sencilla pero me encanta para cualquier momento, desayuno, cena o merienda. Resulta vistoso y se prepara en un par de minutos.

Qué rico postre, fácil, refrescante y ligero.(La cantidad depende de la cantidad de comensales)

Otro desayuno “healthy” para darle con ganas al día!

Nos gustan las fresas y estamos en época de recogerlas. Así de sencilla y así de buena.