Empanadas de atún versión light

salome abaca @cook_7508932
Paso a paso
- 1
Cortamos las verduras chiquitas mientras ponemos el huevo a que se cocine (huevo duro) y entonces la misma olla ponemos la zanahoria a que se cocine, una vez que este blanda la cortamos en cubitos igual que la demás verdura
- 2
Después envío una sartén echamos el aceite y cocinamos las verduras con los condimentos.
- 3
Una vez que este apagamos el fuego y colocamos el atún, el casancrem y el huevo duro cortadito.
- 4
Mezclamos todo y colocamos el relleno en los discos de empanadas.
- 5
Las ponemos al horno hasta que se dore la masa ya que el relleno ya está cocinado.
- 6
Espero que les guste y les sirva.. una receta súper fácil, Rica y rápida
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A salome abaca le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/4831760
Recetas similares
-
-
Empanadas de atún light
Estas empanadas tienen la particularidad de no contener frituras, por eso son livianas y pueden considerarse light o diet, las tapas son criollas, ya que las hojaldradas contienen más materia grasa.. quedan muy ricas y sequitas y no contienen cebolla. Viviana Torriani 🍗🍕🍞🍰🍮 -
Empanadillas abiertas de atún y compañía
Una nueva idea en #plandetox, a mi siempre que me decían dieta me sabía a atún, acá va una verdadera cena sabor a dieta, eso si, la masa es blanca. La foto es de antes de pasar al horno porque al salir no dura nada.Juan
-
-
-
Empanadas de Mondongo con Cheddar
Hoy prepare esta exquisita receta y con un toque de cheddar y crema de leche (ya abran notado que soy fanatico de este ingrediente) es especial para una #cena con los amigos. Espero les guste ! Ruben Jager Cabrera -
-
Empanadas de choclo y palmitos
Son riquísimas recomiendo usar el palmito ya que da un sabor especial a las comidas ❤ ShirleyViola -
Canastitas de Carne y Queso
Después de una Semana de casados, le prepare a mi marido y me volvió a pedir la mano 😂Cabrerabrenda
-
-
Canastitas de pollo con verduras
Una opción para la cena! Con ingredientes que tenes a mano. Rápida y fácil ✨🖤 Famc -
Empanadas de soja
Simple receta con proteína de soja para esos días agobiados de la carne y queremos un sabor distinto 😋 Oscar Daniel Rivas Villar -
-
Tarta de atún
Esta receta te salva cuando queres algo rico en poco tiempo. Lo acompañé con zapallos hervidos. Euge González Mussi -
-
Zucchini relleno de atún. SIN TACC
Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana. Lumi Galarza -
-
Empanadas de verduras
Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas. Marilé Duré -
Empanadas de locote al horno
Pueden hacer la masa casera para sus empanaditas o usar los discos que se compran y reemplazar los morrones (verde o rojo) por los que más les guste :)#calendario2025 Fiorella -
-
-
-
Empanadas integrales de atún!
#CocinaSanaEn casa estamos en modo conciencia, y vamos ingeniandonos con recetas sanas, especialmente para la cena!Hoy hicimos estas riquísimas empanadas y no llevan mucho tiempo...Espero sea de su agrado, en casa desaparecieron!!Si haces la receta compartinos tu experiencia 😆valeria silvero
-
-
-
Canastitas de pollo con masa integral
Siguiendo con el #plandetox en la medida que se puede, aquí les va esta receta, les cuento que uno de mis propósitos del año es bajar de peso y estoy por buen camino y mucho gracias al #plandetoxJuan
-
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/4831760
Comentarios