Pancakes de calabaza -Zapallo fit saludables riquísimos (veganos sin huevo, sin harina, sin manteca)

Me han pedido tanto éste tipo de pan dulce rico y sano, que se me ocurrió quitando varios ingredientes de la receta tradicional y usar la tan beneficiosa avena que salió increíble, esponjoso , con sabor a pan dulce, liviano, sinceramente super delicioso también muy econémico , que al horneárlo inunda la cocina de aroma navideño.#avena#cocinanatural#elsabordelosrecuerdos

... ¡Y sin gluten! 😀 Pero no me alcanzó en el título! 😅#globalcookpadgames2024#educandoelpaladar

Pancakes para disfrutar del #feriado

Unas ricas galletitas para disfrutar mateando sin harina , sin manteca, sin huevo, bien saludables . Si se desea se puede reemplazar el azúcar por algún edulcorante o stevia.#amolareposteria #galletasdeavena#recetassaludables #paraelmate

Desde mis 13 años siempre estuve batallando con mi peso. Engordaba, adelgazaba, engordaba y adelgazaba.Tras muchos años me di cuenta que la mejor forma de perder peso es DEJANDO DE HACER DIETA y comiendo de forma sana y saludable.Por esa razón comparto con ustedes recetas sanas... Y RICAS!!! (Créanme que me aseguro que lo sean por que yo soy exigente!!) así que todo lo que publico acá es para chuparse los dedos!! Vieron que se puede comer rico y sano?Si comemos sano... poco a poco vamos a ir bajando de peso. Es así de simple!En esta ocasión haremos pancakes. No tienen gluten, ni grasa, ni lactosa! Con mucha fruta!! MUY RICOS!! (A quien le guste los bizcochos de manzana o banana... LE ENCANTARÁ ESTA RECETA)Les comento: La receta original no utiliza almidón de maíz. Ustedes pueden eliminarlo si lo desean. El resultado que obtendrán será el de un "omelette frutal". A mi particularmente no me gustó por eso agregué almidón de maíz. Ustedes pueden sustituirlo por harina común, harina de arroz, harina de coco o cualquiera que les guste!También pueden agregar endulzante a la masa (stevia, miel, agave, etc). Yo no se los recomiendo. Usualmente acompañamos los pancakes con miel o sirope o crema. Si el pancake está muy dulce... quedará muy empalagoso.Pueden acompañar los pancakes con salsas dulces, miel, mermelada, crema batida, helado (Tengo recetas publicadas en cookpad de helados sanos que irían genial con estos pancakes).Eso es todo! Pasemos a la receta!

Estas cansada de siempre comer tostadas a la mañana! Esta receta es para vos, estos Pancakes son riquísimos fáciles sanos y rápidos siempre te sacan del apuro!!Que lo disfrutes!

Estos Pancakes son súper esponjosos y ricos para una merienda saludable y saciante!! Lo mejor no lleva harina blanca!! Y la harina integral tiene muchos beneficios como la fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal!! #sinharina

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Estos pancakes con ralladura de manzana y harina de avena me encantan porque son súper húmedos.Los podes preparar en el momento o el día anterior para desayunar o merendar.Para acompañarnos, prefiero arándanos o ciruelas y unos hilos de miel. 🥞🫐🍎🍏☕️🍯

Bombones de avena sin manteca

#RecetasNavidad - Deliciosa opción de pizza casera y sin harina. Tienen que probarlo!

Otra versión saludable para tus desayunos o meriendas... también puede ser para veganos ..puedan usar cualquier arroz , yo le agregué banana a la masa .la receta anterior publicada la adapte a dulce ...#finde#delantaldorado#premiocookpad

Hoy comparto con ustedes una receta sorprendente! Un exquisito brownie que no lleva harina ni azúcar ni manteca. Es apto para celíacos y apto para quienes no pueden consumir productos lacteos. Espero que les guste. Este brownie realmente es riquísimo! Se los recomiendo!

Una buena opción para merendar o desayunar✨✨súper esponjoso!✨✨#huevo

Es increíble lo espeso que sale igual a una chocolatada con leche.. Se puede diluir con más agua si les parece muy espeso. También se puede agregar alguna leche vegetal (coco, almendras, avena, etc) y además se puede hacer con azúcar o leche condensada para una versión más sabrosa (aunque menos saludable)

Está torta es sencilla y además saludable, use harina de almendras , pueden usar de coco por ejemplo... no lleva huevo, ni materia grasa, y puede ser una torta para el mate o también transformarse porque no ? en un postre si le agregamos por ejemplo un poco de caramelo una cucharada de crema o helado... etcPueden hacerla de manzana y también con peras .

Hola.. particularmente a mí me molesta el sabor del huevo en muchas comidas y por eso busco la manera y la hago sin huevo y poco aceite.

A mi siempre me gustaron estas galletitas, pero la mayoría de las recetas eran con manteca.

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Alimentación Saludable ❤️

Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.

Snack saludable en caso de que tengas demasiadas bananas, no las desperdicies🍌☝️

Sin huevos, sin mantequilla, sin harina!La textura es como la de un budín, y frío es ¡delicioso! ❤️

Sin manteca y con 1 solo huevo. Fácil, rico y económico

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Una amiga me pidió que le hiciera algo saludable... y empecé a hacerlas... Hasta ahora no paro... me encantaron..😋🤗

Para reciclar esos restos de galletitas y que nazca un bizcochuelo tierno, rico y económico. Su color se debe a que eran galletitas de vainilla y otras de chocolate, todas valen. No lleva harina sólo para el molde, incluso se puede usar más galletitas molidas para "enharinar'. Tampoco lleva manteca, sólo aceite en este caso de girasol, que incluso use para "enmantecar"