Saltado de pollo con legumbres

Johana Loor Bermello
Johana Loor Bermello @cook_12729651
Ecuador — Guayas — El Empalme

Me encanta porque queda muy colorido y delicioso.. #CocinaMundial2018

Saltado de pollo con legumbres

Me encanta porque queda muy colorido y delicioso.. #CocinaMundial2018

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Ingredientes

5 a 6 ración
  1. 1/2 kgPechuga
  2. 1Tomate
  3. 1Pimiento
  4. 1Cebolla paiteña
  5. cantidad deseada Brócoli
  6. cantidad deseada Coliflor
  7. 1Zanahoria
  8. al gustoSal
  9. Aceite
  10. Salsa china de soya

Paso a paso

  1. 1

    Picamos la pechuga de pollo en cuadritos y la sazonamos con sal y salsa china, si deseas también puedes agregar pimienta.

  2. 2

    En un sartén a fuego medio agregamos una pequeña cantidad de aceite y freímos el pollo.

  3. 3

    Luego picamos el tomate, pimiento, cebolla y zanahoria en corte juliana y lo añadimos al sartén.

  4. 4

    Revolvemos y tapamos el sartén para que se cocine al vapor en fuego medio.

  5. 5

    Después de unos 5 minutos le agregamos el coliflor y el brócoli, nuevamente revolver y tapar. Recuerda llevar en cuenta la sal.

  6. 6

    Pasado unos 15 a 20 minutos estará listo para servir nuestro delicioso saltado de pollo.

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Cocinar hoy
Johana Loor Bermello
Johana Loor Bermello @cook_12729651
Ecuador — Guayas — El Empalme
Hola! 😊 Soy Ecuatoriana de ❤ y me gusta pasar un rato en la cocina, preparar mis comidas favoritas; aunque tengo muchas. ☺ Soy madre de un bebé de 4 años, un poquito melindroso pero casi siempre le encantan mis comidas... 😊😄🤗 Saludos
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Comentarios

Gladys Moreano de Alarcón
Gladys Moreano de Alarcón @cook_13752248
Hola a mi esposa le quedo delicioso gracias por compartir sus ricas recetas

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