سلطة تونة
Sweet Sweet @Moon90_Cooker
288 سعر حراري في السلطة لوحدها بدون التوست بالنسبة لتوست 140 سعر حراري محشي بملعقة جبنة بوك 52 سعر حراري و المشروب عل حسب الرغبة
،الوجبةكاملة=480 سعر حراري
سلطة التونة مهمه في الرجيم حيث انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية
سلطة تونة
288 سعر حراري في السلطة لوحدها بدون التوست بالنسبة لتوست 140 سعر حراري محشي بملعقة جبنة بوك 52 سعر حراري و المشروب عل حسب الرغبة
،الوجبةكاملة=480 سعر حراري
سلطة التونة مهمه في الرجيم حيث انها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية
الخطوات
- 1
تقطع جميع الخضراوات صغيرة و توضع في صحن التقديم
- 2
تصفى التونة من الزيت و الماء و توضع عل الخضراوات و يعصر عليها نصف ليمونة
- 3
اذا حابة تحشين توست بر او الابيض بملعقة من الجبن ثم تضعين عليه القليل من السلطة
- 4
بالعافية 💕
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سلطة تونة ع طريقتي سلطة تونة ع طريقتي
اليوم اول مرة بعملا ومترددة فكرت كيف طعم التونة يكون بين الخضرا وحبيت اعملا وشارككم بس طيبة طلعت
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5200716
التعليقات