Tarta de atún con masa integral

Está masa sirve también para tapas de empanadas keto

Está tarta es todo lo que está bien, salió súper deliciosa! Tiene un secreto que la hace súper esponjosa y riquísima. #Abcdelacocina

Masa fácil, el relleno es a elección.

#EssenTamara

Amo esta tarta con masa quebrada y sin levadura.con muy poquitos ingredientes tenemos el almuerzo o cena lista👌

Siguiendo con el objetivo de este año aquí va mi #cocinasana y modestia aparte, muy rica.

Una versión más liviana para probar!

Ideal para cuando no tenes ganas o tiempo de hacer masa#SinHarina

#Vegetal Acelga Es un plato para almuerzo o cena, es delicioso, nutritivo y no es tan costoso.

Una nueva idea en #plandetox, a mi siempre que me decían dieta me sabía a atún, acá va una verdadera cena sabor a dieta, eso si, la masa es blanca. La foto es de antes de pasar al horno porque al salir no dura nada.

#MiRecetario

Siguiendo con el #plandetox en la medida que se puede, aquí les va esta receta, les cuento que uno de mis propósitos del año es bajar de peso y estoy por buen camino y mucho gracias al #plandetox

Esta receta te salva cuando queres algo rico en poco tiempo. Lo acompañé con zapallos hervidos.

Hoy iba a hacer la pascualina con una masa comprada pero pensé mejor la hago casera porque una no alcanza ( no es tan difícil) y así fue que vi la receta de nil y puse manos a la masa.

Me encantó ésta masa, es súper práctica y sencilla! La receta da exactamente para dos tarteras circulares de 30 cm cada una.

Primera vez que hago masa casera, y nada mejor que preparar tarta de atún que me encanta pero que nunca sale... Se chorrea, se moja la masa... Veremos que pasa... 🤞Increíble sabor, forma... Mágica!!!!

Vengo a full con las tartas prometo subir algo distinto la próxima, pasa que es rápido, rico y fácil ;)

La cocina del Monasterio

Si hay algo que identifica a mi abuela, es la prácticidad en la cocina! Con pocos in gredientes saca una comida llenadora y nutritiva !

Esta receta la probé una noche en la que no tenía harina de trigo y tuve ganas de comer quiche. Yo utilicé una harina de maíz fresca, no polenta, entonces no necesité agregarle un ligue extra, pero si no se consigue una buena harina de maíz se puede agregar una parte de harina de trigo o almidón de maíz para que se pueda estirar bien la masa.Es exquisita y crujiente!

Un comodín para épocas de pascuas . Espero les guste!