Atún al natural

aguacate mediano, tomate lisa, cebolla cabeza, lata de atún desmenuzado al aceite, limon, morron, queso mozzarella, ajo, fideos foratinni, sal ranch, Pimienta, aceite para los fideos

masa para pascualina, huevos duros, huevo crudo, latas de atún al agua o aceite, locote, zanahoria, cebolla, aceitunas, puré de tomates, Nuez moscada, pimentón dulce, queso rallado/mozzarella cortadito

lata de atún, tomate, huevos duros, Discos de empanada integral

peceto entero, apio, cebolla grande, ajo, laurel, zanahorias, pimienta negra en granos, mazo orégano, pimentón dulce, sal gruesa, apio, Agua hasta

latas pequeñas de atún al agua o aceite (bien escurrido), aguacate mediano, zanahoria mediana, tomate mediano, locote/pimiento amarillo, rojo o verde mediano, Zumo de un limón, Semillas de sésamo o mix de semillas, aceite de oliva extra virgen, tortillas integrales o pan árabe, sal yodada

Harina de arroz, Harina 0000, huevos , latita de atún al agua; escurrido, Tomate chico picadito, Cebollita de hoja 3 tallitos, Queso de sándwich 3 fetas picadas. Queso Paraguay 30 gr, En vez de queso paraguay puede ser muzzarella picadita, Pica de sal, agua, Aceite c/n para sartén teflonada. Poco

locotes verdes, pepino mediano, mazos cebollitas de verdeo, perejil, tomates, ajo, papas medianas, cebolla roja, mazo de rabanito, huevos duros, Sal, Mostaza en polvo

atún al agua, huevos (sólo las claras), cup (4 cucharadas) de avena, ajo, mazo cebollita de verdeo, Sal, pimienta, provenzal a gusto, Aceite en spray

pechuga, atún en aceite, locote amarillo pequeño, locote rojo pequeño, ajo, limón, Cebollita de verdeo a gusto, Perejil a gusto, Aceituna a gusto, Mostaza, Sal a gusto

harina de maíz (o 200 de harina de maíz y 10 de trigo o almidón), manteca, yemas, agua, sal, atún (en lata), choclo (en lata), cebolla pequeña, morrón rojo, aceitunas verdes, perejil, a gusto orégano

pancitos (de salvado, de manteca, con o sin grasa), lata de atún de 170 gr, zanahorias crudas, ralladas, mayonesa (para ligar los ingredientes), sal fina, aceite de girasol, pepinos en vinagre (opcional)

Pescado de lata, atún, sardina, arenque, bonito o pescado hervido, mayonesa, Salsa picante, o ketchup, o de tomate, Orégano, lo pulverizan con los dedos, Agregué porque me gusta, salsa de soja y curry. También pueden agregar ajo, etc

papas, huevo para el puré, Condimentos para el puré: pimienta negra molida/sal sabor norteño/ajo en polvo, cebolla, ají morrón, latas de lomitos de atún, huevos (duros), aceitunas (descarozadas), queso en hebras

lata de atún, queso crema, mayonesa, cebolla deshidratada, ajo en polvo, jugo de limón, perejil picado, condimentos varios

lata de atún, tostadas, Mayonesa, morrón rojo para decorar

lata de atún al natural, huevos, polvo de hornear, Semillas a gusto chía/sésamo

Garbanzos (1/2 lata escurrida), Atún al natural (1/2 lata escurrida), Huevo duro, Morrón rojo, Varitas de verdeo (parte verde), Yogur natural sin endulzar, Aceite de oliva, Jugo de 1/2 lima, Sal y pimienta a gusto, Ralladura de lima, Semillas de sésamo negro

peceto, cebolla, zanahoria, caldito de verduras, huevo, lata de atún, alcaparras, anchoas, mayonesa, de mostaza

huevos, avena, zanahorias, repollo morado, latas de atún, sal y pimienta, aceite para freír, cremoso o mozzarella, lata garbanzo

Lata de atún en aceite, Lata de garbanzos, Sal y pimienta a gusto, Especias para dar sabor, Panco o pan rallado, Harina integral o 0000

mayonesa, mostaza, yemas de huevo duro, jugo de medio limón, lata de lomitos de atún al natural escurrida, anchoas, c de queso crema, Caldo de carne o verdura

cebollas chicas, tomates chicos, pimiento, lata de atún, sal, pimienta (condimentos a gusto), Ricota, Queso crema (opcional), salsa de tomate, huevo, masas de hojaldre, Harina (para el molde)

disco masa tarta, Aceite (cantidad necesaria), cebollas grandes, ají morrón, latas atún desmenuzado, lata caballa, huevos, Condimento para pescados

pasta a elección, lata de atún al limón, ricotta con crema de 300 gramos, aceite de oliva, sal y pimienta,

masa para pascualina, lata atún, cebolla, ajo, orégano, pimentón, tomate fresco

zapallo (del tipo que más te guste), jamón, queso (opcional queso cremoso), ricota a preferencia, crema de leche, arroz blanco, lata de atún, Aceite, pizca sal y pimienta, mayonesa (opcional)