Ya sabes que todos mis platos y postres son sin azúcar pero no por ello menos deliciosos!Todo entero 324 calorías !!Espero que disfrutes de este rico y sabroso flan proteico y sin azúcar añadido ! 👨‍🍳😋🤤

🔸Aquí os dejo otra receta mía, vegana, pero puedes adaptarla a tu gusto.🔸Si no eres vegano, puedes sustituir el agua, por leche o bebida vegetal.🔸Receta tomada de la que subí de Higos.#flan #flancasero #flandefruta #frutasdelbosque #flanvegano #veganos #agua #recetacasera #receta #recetasfaciles #recetassaludables #blogger #ElRinconcito

Es ideal para gente que hace deporte o controla el azúcar o para niños y sabe a flan De toda la vida 😱

Una estupenda receta y muy simple para hacer un postre diferente y sorprendente.Aqui adjunto la video-receta:https://youtu.be/_z_gvPBi8dc

🍑🍑🥛🥛Fresquito, ligero y apetecible.

La papaya madura es tan rica que no necesita azúcar; una auténtica delicia.

Este flan es ideal para personas que tienen que medir calorías o hacen deporte o para niños y acostumbrarles al sabor de los alimentos sin azúcar refinado . Tiene muy pocas calorías pero es muy llamativo y jugoso ! Además se puede presentar con fruta ! A los peques les encantará!!No llega a 200calorias el flan completo y salen unas 5 raciones (Las cal dependerán del topping)😋😋

#recetasligerasUn postre para los que no podemos abusar del azúcar

Lo de la cuajada es para que cuaje el flan porque muchas veces nos sale más blandita y se rompe a la hora de desmoldarlo.y hoy prove así.

Los postres de frutas con gelatina me gustan mucho porque no llevan harinas, ni huevos, ni les pongo nata, ni azúcar, ya que uso edulcorante liquido.Son muy ligeros y permiten comerlos con frecuencia. Para las personas que no necesiten que sea light, le pueden poner nata liquida en vez de leche evaporada y azúcar.

Es un flan para los que no quieren engordar demasiado y apto para diabeticos

Flan tradicional con plátano y saludable.

El preparado potax lleva almidón de maíz, colorantes y saborizantes. No dice nada de que llevé azúcares añadidos, si nos da miedo siempre podemos usar huevos. Las frutas todas son aptas para diabéticos, a demás los arándanos favorecen al buen funcionamiento del corazón.

🍓🍓🍓🥛Se dice que la fresa es la fruta afrodisíaca por excelencia, no sólo por su color rojo pasión y su forma de corazón, también porque sus propiedades favorecen la circulación sanguínea y el deseo carnal.#menúsemanal

🍎🥜🌱🥚🥛🍯Un postre para tomar sin remordimientos…. Sin azúcar, sin harina y lo mejor está más que bueno, buenísisisimo.#TodoconManzana

Buenísimo y además sin azúcar.

Con el flan de mango de @realfooding

Aunque estés a dieta no dejes de disfrutar de un exquisito flan de caramelos. Esta es una receta que me encanta por el sabor de los caramelos, sabor a café, aunque se puede elaborar con caramelos de otros sabores, siempre que sean sin azúcar y tipo Solano.El flan va acompañado de una ligera salsa de caramelos muy fácil de hacer.

Aprovechando que las frutas de verano están en su punto, he hecho este flan con nectarinas y zumo de piña y uva. En la decoración también he usado kiwi que le da color y sabor al flan.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=2nIlxmtbEasUn postre delicioso y facilísimo de hacer que les encantara.

Ando siempre a la búsqueda de postres ligeros pensando en mi hijo que no puede tomar nada con azúcar.El de hoy está pensado para gelatina pero yo la he trocado de nuevo por agar agar, algo más cara que la gelatina pero más sana . Ha resultado un flan rico y muy nutritivo también. Lo he acompañado con unas fresas que en este tiempo no faltan en nuestra mesa y de unas almendras.El café puede cambiarse por el zumo de alguna fruta pero yo hoy lo he preparado así.

https://pekandoconeva13.com/2020/02/23/flan-de-piña-sin-horno-ni-azúcar/Este mes sí que sí, que puedo participar en el asaltablogs cuando toca, aunque aún ando algo floja ya voy cocinando más .Este mes a tocado asaltar el blog : Dulces diabéticos que lo lleva una chica muy mona y muy preparada que se llama Noelia, la verdad que no sabia por que receta decidirme ya que tiene un montón y a cual más buena y sobre todo y más importante son sin azúcar, para que la gente diabética pueda disfrutar también de buenos postres, yo se de que va esta enfermedad por que en mi familia la han tenido y tienen algunos miembros.Y aunque hoy me he decidido por algo tan sencillo como unos flanes de piña prometo hacerle un bizcocho a mi madre que siempre se queja de que todo lo que hago tiene una pinta buenísima pero ella no puede catarlo, así que sepas Noelia que entrare más de una vez por tu cocina.#dulces #postres #fruta #tradicional #Thermomix #diabéticos

Tarta con base brisa , rellana de flan y fruta a elegir o tres frutas juntas

Cuando llega el buén tiempo, a mí me apetecen recetas frescas. Ayer preparé esta de acelgas aunque pueden ser espinacas, manzana ácida y aguacate.

Flan proteico sin azúcar en 10' (el azúcar está sobrevalorado)

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

Me quedaba una loncha de melón y he preparado este postre. Queda muy suave ligero y digestivo.Este tipo de postre son muy apropiados para personas con el colesterol alto ya que al no llevar huevo se pueden permitir comerlo.