Esta receta es para los que como yo tienen divertículos

En invierno me gusta preparar una #tortilladeverduras para la cena, siempre al horno y usando las verduras que tengo en ese momento. #tortillaalhorno #zanahoria #zapallo #saludable #light

#CocinamosConVerduras. En mi #cena siempre están presentes la #verduras como plato único o a veces principal. En invierno, calientes y en verano, en ensaladas frescas. #tortillaalhorno #acelga #espinaca #tortilladeespinaca #tortilladeacelga #saludable #light

Simplemente más sano que freírla #EssenTamara

#FIT

me inspiré en las tortillas de las publicaciones subidas a esta app 😋

#VerdurasVerdes

🙌😍🙌😍🙌😍🙌

Súper nutritivo y rico. Inspirada en búsqueda de variedad de comidas para mi bebé

Vi un ejemplo en internet, la modifique un poquito y salió riquísima 🤤

El pollo al horno es una receta súper fácil y deliciosa que no lleva mucho tiempo y podés hacer con o sin verduras y lo mejor es que si dispones de poco tiempo es decir que no podés estar al pendiente de la comida es la mejor opción.

Una noche de clima húmedo y en casa, ideal para disfrutar de una cena más bien liviana y deliciosa. Sin mucho esfuerzo...

Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.

Para los amantes de las papas, les traigo una opción rápida y riquísima 🫶🏻

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Para pasar esta cuarentena con algo rápido, sencillo, fácil y rico... #quedateencasa.

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

El choclo: contiene una cantidad interesante de proteínas, también tiene un alto contenido de fibra soluble, la cual se mantiene por bastante tiempo en el aparato digestivo reduciendo la ansiedad de comer a cada rato. (😉) A comer choclo se ha dicho. Hoy en forma de sopa.

#alairelibre - para llevar en un hermético y disfrutar al aire libre

Hice este caldo con todas las verduras que tenía. Es ideal para acompañar una tarta de pollo o carne.

Para cambiar un poco la costumbre de la ensalada te presento esta opción rápida y sencilla que te saciará inmediatamente.

Esta receta no es mía, la vi en internet pero me salió riquísima♡