#Jugandoenlacocina

Esta receta últimamente la hago en vaporera, pero como no sé si todos tenéis os pongo la receta tal y como la hacía en el horno.¡Espero que os guste!

Una receta fácil, rápida, económica, baja en calorías y con pescado blanco. Que más quieres.... 😀.

Esta vez no estaba Noemí, pero sí el pescadero Rubén, el cual me facilitó esta receta de merluza al horno. Merluza blanca y con un sabor fino, tal vez sea uno de los mejores platos de merluza al horno, al menos para mi gusto. Considero que es importante "triturar" la salsa. GXL

La otra noche compré merluza porque estábamos empachados del fin de semana. Así que preparé hervido con bajocas de las redonditas y pequeñas y merluza tipo al vapor, riquísima y súper light.

Esta receta me trae muchísimos recuerdos cuando estaba malita de la tripa mi abuela me lo hacía con colas de rape

#ElgordodeCookpad. #Principales. #1receta1arbol 🌲🌴

Un plato muy rico y socorrido , esté sólo tiene las verduras de temperada y eso si merluza fresca , buen provecho

Una receta de merluza con verduras fácil y muy rica. Mira la receta en vídeo aquí: https://youtu.be/bs1AYiJoako

Una comida sencilla de elaborar.

Esta receta la prepare con ingredientes muy sencillos de encontrar y sin muchas especias ya que también iba a comer de ello un bebé de menos de dos años.

Filetes de merluza sin piel sobre rodajas de patatas y condimentadas con ajo, perejil y zumo de limón. Para comer ligerito y sano no te pierdas esta sencilla receta.

Hoy hemos preparado una receta muy socorrida, a mi hija le encanta comerla antes de ir a sus clases de ballet, porque es rápida de hacer y ligera para antes del ejercicio físico. Se puede elaborar de muchas formas distintas, pero como más nos gusta es con sal, un buen aceite de oliva y zumo de limón. ¡A comer sano y con energía para toda la tarde! 👱‍♀️🏃‍♀️

Plato sano

Una comida muy sana para dietas o para cualquier persona