Rabas al horno

Eliana
Eliana @cook_4465133
Argentina

súper saludables !!!

Rabas al horno

súper saludables !!!

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Ingredientes

  1. 1 cuartorabas (para un plato)
  2. 2huevos
  3. harina 4 ceros (cantidad necesaria)
  4. harina integral(cantidad necesaria)
  5. aceite de oliva o girasol
  6. limón

Paso a paso

  1. 1

    Pasar las rabas por harina cuatro ceros teniendo en cuenta de cubrirlas bien por dentro y por fuera cada anillo. Si estaban freezadas, es conveniente descongelar y luego escurrir con tiempo para que queden bien sequitas

  2. 2

    Dejarlas acomodadas en una placa y luego preparar en un bols 2 huevos batidos y agregar condimentos que se desee (en mi caso no coloco nada)

  3. 3

    Ir pasando con paciencia cada anillo por el batido de huevo y luego por harina integral que colocaremos en otro recipiente, tambien tratando de que se cubran todos los anillos.Ir colocando en placa previamente rociada con aceite de oliva o girasol

  4. 4

    Una vez que estén todas en la placa, rociarlas con oliva y al horno unos 20 minutos aproximadamente. Luego: al plato y ... no olvidar el limoncito :) !!!

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Cocinar hoy
Eliana
Eliana @cook_4465133
Argentina
Mamá, Docente y Guia de turismo y ... para nada cocinera: me doy maña nada más!!! Me gusta compartir y aprender!!!
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Comentarios (2)

Val Nicholson
Val Nicholson @cook_4742455
Las voy a hacer. Tengouna duda . Al horno no kedan gomosas?

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