Receta sin harina y baja en calorías!

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

Una rica opción de #pastas y pollo

Un plato liviano, proteico y bajo en calorías! Ideal para la cena, acompañado de una rica sopa de verduras :)

Una opción saludable para la merienda 💖 rápida y fácil.

Macarrones con salsa blanca y queso cheddar, una opción rápida y rica para tener tu almuerzo listo en tan sólo 30 minutos 👌

Deliciosa opción saludable para una cena.

#Amolaspastas una opción súper fácil #pastas

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Sabrosa Lasagna libre de gluten y baja en carbohidratos! Para disfrutarla en ocasiones especiales en familia y seres queridos!! Elaborada a base de zuccini con la maquina spiralizer hoja Nro 1!

Simplemente una opción diferente y exquisita... espero les gusten#mirecetario2019

#TeQuiero - Una opción deliciosa para la dieta cetogénica, baja en carbohidratos ♥️

#cocinasana Pizza baja en carbohidratos 😃#keto

Gnocchis de remolacha con salsa de champiñones una opción súper sana súper rica y diferente

Una deliciosa opción de consumir berenjenas.

Si quieres dejar la harina de trigo está es una buenísima opción 👌Riquísimo para acompañar el desayuno o merienda

Es sabido que el omellete es una de esas comidas deliciosas, que nos saca del apuro y además muy sencillo de preparar. Puedes usar tu creatividad y agregarle casi cualquier ingrediente al momento de batir la preparación:verduras en trocitos, choclo, incluso ir por lo dulce con unas pasas de uvas. En fin, aquí una opción salada para disfrutar :)

📌Opción de desayuno apto para planes hipocalóricos de reducción de peso y diabéticos.💡Alto en proteínas y fibra.

Una cena liviana, sabrosa y de bajas calorías

Para completar un desayuno o cumplir antojos

Una plato delicioso que te hará entrar en calor! Especial para el invierno ;)

Una opción rápida y deliciosa

Una manera deliciosa de comer risottos. Si te gusta el arroz esta es la receta ideal para vos.Fácil de preparar y un resultado cremoso único.

Modifiqué una receta que me pasaron para reemplazar la grasa de la crema de leche.

Una deliciosa opción light para el postre!

Esta receta es para disfrutar de una deliciosa comida paraguaya pero con menos calorias

Especial para el desayuno, merienda o cena🤩