Copa helada vegana

Este copa es muy refrescante y sobre todo saludable. Facil de realizar y con muy pocos ingredientes: solo 2!! Has click en la foto para ver la copa completa!!
Copa helada vegana
Este copa es muy refrescante y sobre todo saludable. Facil de realizar y con muy pocos ingredientes: solo 2!! Has click en la foto para ver la copa completa!!
Paso a paso
- 1
En primer lugar pelaremos y cortaremos en trozos las bananas maduras. Es importante que la banana este madura con algunos "puntitos negros" como para licuado. Ese punto es ideal porque tiene los nutrientes al maximo y ademas ya libera los azucares propios de la fruta sin necesidad de agregarle mas.
- 2
Luego pondremos los trozos en una bolsa para congelar y llevaremos a enfriar por 2 horas. Puedes tener preparado con anticipación para usar luego cuando quieras.
- 3
Cuando este frío colocaremos los trozos en una procesadora junto con las cucharadas de cacao y comenzaremos a procesar hasta que veamos que el helado ya toma consistencia.
- 4
Prepararemos las copas colocando fruta picada de estacion y una cucharada de nuestro helado. Lo que resta es disfrutarlo.
- 5
La receta admite variantes. Como por ejemplo congelar frutillas o fresas en trozos y procesar luego las bananas con las fresas para obtener un helado de frutillas. Se te ocurre otra combinación? A probar entonces y luego me contas!!
Recetas similares
Más recetas



Comentarios (15)