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Ensalada mediterranea

Tony Trigo
Tony Trigo @tonytrigo
Mexico

La pueden servir sola o como guarnicion para carnes al horno.

Ensalada mediterranea

La pueden servir sola o como guarnicion para carnes al horno.

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Ingredientes

15 min.
2 raciones
  1. 10pzas. Espinaca
  2. 1/2pza. Lechuga morada
  3. 1/2pza. Lechuga romana
  4. 10pzas. Jitomate cherry (miniatura)
  5. 1/4pza. Cebolla morada
  6. 1/2pza. Manzana
  7. 150 gr.Queso Feta
  8. 1/2oz. Vinagre balsamico
  9. 2pzas.Dientes de ajo
  10. 10pzas. Aceitunas verdes
  11. 5pzas. Aceituna negra
  12. 1oz. Aceite de olivo
  13. 1/2pza. Limon (jugo)
  14. Sal y pimienta negra recien molida.

Paso a paso

15 min.
  1. 1

    Desgajar la lechuga morada, romana y espinacas en un bowl, cortar la cebolla en juliana, pelar y cortar la manzana en juliana, agregar el jitomate cherry y mezclar uniformemente. Reservar.

  2. 2

    Picar finamente los ajos, agregar el jugo de limon, vinagre balsamico, aceite de olivo y batir con una espumadera hasta cremoso, rectificar sabor agregando sal y pimienta recien molida.

  3. 3

    Agregar las aceitunas distribuyendolas por la ensalada para obtener equilibrio de sabor y color, agregar el queso feta desmoronandolo y finalmente aderezar con la vinagreta mediterranea.

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Tony Trigo
Tony Trigo @tonytrigo
Mexico
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