Mini hamburguesas de acelga

Nany Romero
Nany Romero @cook_12440747
Tres Lomas
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Ingredientes

  1. 1 atadoacelga
  2. 100 grqueso parmesano
  3. 1huevo
  4. 2 cucharadasharina 0000
  5. 1cebolla de verdeo
  6. 1ajo
  7. Sal y pimienta
  8. Tostadas de arroz light

Paso a paso

  1. 1

    Hervir por unos 10 minutos la acelga, una vez que este fría picarla y dejarla lista para lo último. Yo la herví sin sal.

  2. 2

    Picar el ajo y la cebolla de verdeo y saltear los dos ingredientes juntos. Yo solo utilice una cucharada de aceite.

  3. 3

    A la acelga que dejaste lista en el punto 1, le incorporas, el queso, la harina, el huevo y el salteado, un pizca de sal y pimienta. Revolver y llevar por unos 5 minutos a la heladera.

  4. 4

    Triturar las tostadas de arroz.

  5. 5

    Luego con la mezcla realizar bolitas y pasarlas por las tostadas trituradas.

  6. 6

    Cocinar en una sartén de teflón con muy poquita aceite. Cuando las das vueltas las aplastas un poco y va a tomar formar de mini hamburguesa.

  7. 7

    Listo. Yo la acompañe con una ensalada de lechuga, tomate y semillas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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