Pollo al "ras el hanout" (en thermomix)
viopeal @viopeal_uvieu
Sabor especial con esta mezcla de especias, ras el hanout, muy utilizada en platos árabes, combina muy bien con el pollo y las patatas y su cocción al vapor, con dorado al horno, hace que sea un plato ligero con un mínimo aporte de grasas.
Pollo al "ras el hanout" (en thermomix)
Sabor especial con esta mezcla de especias, ras el hanout, muy utilizada en platos árabes, combina muy bien con el pollo y las patatas y su cocción al vapor, con dorado al horno, hace que sea un plato ligero con un mínimo aporte de grasas.
Paso a paso
- 1
Pelamos y cortamos las patatas en rodajas con grosor de 1/2 cm. Colocamos en la parte honda del varoma (dejamos hueco para el vapor en la parte central). Adobamos con sal, pimienta, ajo en polvo, comino molido, ras el hanout y un poquito de chillie molido (si no gusta el picante, no ponemos)
- 2
Limpiamos el pollo de piel y grasa, troceamos y colocamos en la bandeja del varoma. Adobamos con sal, pimienta, comino, perejil, cilantro en polvo u hojas, ras el hanout y pizca de chili molido. Colocamos sobre la parte honda con las patatas y tapamos.
- 3
En el vaso ponemos 600 g de agua, colocamos el varoma y programamos 30 minutos, varoma, vel 3. A los 20 minutos ponemos a precalentar el horno a 180º.
- 4
Retiramos el varoma, colocamos en una fuente de horno, las patatas y sobre ellas el pollo. En un bol reservamos el agua de cocción al vapor.
- 5
En el vaso ponemos la mantequilla, el aceite, 1/2 cc de comino en polvo, 1 cc de ras el hanout y 1/4 cc chili en polvo, añadiendo 100 g del agua de cocción (con el resto podemos utilizarlo para otro plato, por ejemplo, un arroz). Mezclamos 10 seg. vel. 4. Echamos sobre el pollo y metemos al horno, con el grill, a 180º, 10/15 minutos o hasta que veamos dorado. Servimos caliente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A viopeal le encantará ver cómo quedó.
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Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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Comentarios (2)
Cuanto tiempo aproximado se necesita para cocinarlo?
Gracias!!!