Estas son unas "tortitas" que quizá tengan los mismos ingredientes que otras o se hagan de la misma forma. No lo sé. Lo que si sé es que yo las hago a mi manera y les he puesto de nombre: "Sopapitas". Todo esto empezó por querer hacer un "pan" para mi desayuno que fuera muy sano. Pensé en ingredientes sin refinar (de ahí el afrecho, que es la cáscara del grano de trigo desmenuzada por la molienda). Este afrecho que se consigue muy barato en supermercados o agroveterinarias (por ser un producto que se emplea para alimentar animales) es el famoso "salvado" con unas magníficas propiedades por el aporte de fibra, vitaminas y minerales.El problema es que no se puede conseguir hacer una masa con este solo ingrediente. Es así que fui probando diferentes mezclas hasta llegar a la que actualmente uso y que paso a reseñar

Fácil, nutritivo, noble, delicioso y económico. Que más podemos pedir.

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

Para una cena fácil, rápida y a la vez nutritiva. Yo hice con las tortillas de harina (Rapiditas) pero se puede hacer con el pan que más les guste. Yo suelo tostar el pan y queda muy rico también.

Muy fácil👌

Hola.. particularmente a mí me molesta el sabor del huevo en muchas comidas y por eso busco la manera y la hago sin huevo y poco aceite.

Es la receta que prepara mi niña de 10 años!!

Visité a una amiga que me enseñó está receta que aprendió en uno de sus viajes. Se puede hacer en un solo molde o en varios como en mi caso. Me gustó la receta, pues me explicó que las semillas de chía reemplaza al huevo; he aquí la receta.

#Huevo

Se vienen las fiesta;, mucha alegría, mucha comida y también habrá nuevos atuendos, entonces es importante mantener esos kilos para lucir lo ya comprado.😄😄😄

En realidad el relleno es de empanada 🤣 pero como tenía en la heladera la tapa de tarta aproveche

Sin gluten, sin lácteos, sin azúcar 🧡

Una receta más que exquisita que siempre mi suegra me pide que le cocine ! Fácil de prepararlos y veran que quedarán como el rey de la cocina. #LaCocinaNosUne 👨🏽‍🍳

Con estos pocos ingredientes es posible preparar unas mini Tortitas deliciosas!

Gnocchis de remolacha con salsa de champiñones una opción súper sana súper rica y diferente

Es una torta fácil apta para los Alérgicos a la proteína de leche de vaca, especial para la merienda de los niños

Este plato es una de mis preferidas por que tiene mucho sabor y como yo soy amante de sabores me he encanta hacerlo

Alimentación sana y para alguien que busca adelgazar o mantenerse en su peso ideal