Una pavada de hacer. Pueden usar la harina que prefieran ❤

#SinHarina Adoro los desafíos y meter mano con nuevas recetas. Es por eso que para este nuevo desafío Cookpad 4 x 4 #SinHarina investigué un poquito y encontré esta receta en un blog llamado Un Cupcake, l'Addition ! que me encantó y no dudé en probarlos. Resultaron unos muffins riquísimos y extra livianos 👏🏻.

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

bueno para no perder las ganas de cocinar decidí hacer un bizcocho casi fit

Pensé en aquellas personas que no pueden consumir azúcar, tampoco harina, y que mueren por comer un pedazo de pan dulce en Navidad. Este pan tiene azúcares naturales: de banana, uvas y ciruelas pasas; al probarla ni cuenta de que nada de azúcar agregada.

Me salió la glucemia un poco alta , por eso estoy incursionando en recetas más nutricionales, con menos harinas de trigo y sin azúcar agregada.Está opción es ideal para meriendas o desayunos.

Contaba con bananas maduras y no sabía que hacer de ellas, tampoco quería que se perdieran o tirarlas así que leí varias recetas y fui sacando mis propias conclusiones ya que todas las recetas que leía tenía algún ingrediente que me faltaba, así que este bizcocho es una mezcla de lo que tenía a mano en mi cocina.

¡Esta es la receta perfecta para aprovechar las bananas que ya se pasaron!

Nos estamos cuidando en la alimentación la familia toda y optamos por éstos muffins de avena sin muchas complicaciones para el preparado; pero que aportan fibras y proteínas al cuerpo.

🌾 Apta celiacos #sintacc🍬 sin azúcar🍪 se puede modificar🙈aprobada por niños☀️ y principalmente... saludable

🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.