Pavo con vegetales y yogurt

Rebeca
Rebeca @cook_14299277

Rico pavo en salsa de yogurt. Ración para 3 personas. Use de guarnición arroz blanco.

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Ingredientes

  1. 1cebolla pequeña
  2. 4champiñones
  3. 1calabacín mediano
  4. 3 filetespavo
  5. 3 cucharadas grandesyogurt
  6. 2 cucharadasaceite de oliva
  7. 2 cucharaditassal
  8. 1 cucharaditaajo en polvo
  9. al gustoPimienta y nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    Picar la cebolla, el calabacín y champiñones en rebanadas finas.

  2. 2

    En una sartén colocar el aceite de oliva a temperatura media, una vez caliente agregar los vegetales y salpica 1 cucharadita de sal. Sofreír hasta que doren.

  3. 3

    Mientras los vegetales se cuecen, condimentar el pavo, (yo lo pique en tiras), con 1 cucharadita de sal, ajo, y las especias.

  4. 4

    Hacer espacio en el sartén con los vegetales, agregar el pavo, y tapar unos 5-7min, a temperatura baja.

  5. 5

    Una vez cocido todos los ingredientes, mezclar bien, subir la temperatura para que doren. Luego, agregar 3 cucharadas grandes de yogurt.

  6. 6

    Bajar temperatura y dejar 2min. Rectificar sal. Listo para disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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