Esta es una receta peruana muy rica, hecha a mi manera, para mi un plato que es muy recomendable probar.

Bimi, es una hortaliza fruto de la unión natural entre el brócoli y una col oriental llamada Kai-lan y ha sido reconocido como una ‘superverdura’ debido a su alto contenido en nutrientes esenciales.Murcia es una de las mayores regiones productoras de esta nueva hortaliza en Europa, seguida de Inglaterra.

Más que una receta, esto es una idea para componer una cenita rica y sana en 15 minutos... ¡Que vivan las cenas rápidas!

Para cuando no hay tiempo, un plato que se prepara en cinco minutos y está muy rico!#mirecetario

#detemporadasaludable#delantaldorado

Rápido, fácil y de un resultado exquisito... Hoy acompañado de unas tiritas de pechuga de pollo crujientes!

#weekendreto Ya empieza la época de setas y boletus. Esta seta llamada coliflor por su forma, está riquísima, rara de encontrar y muy versátil en la cocina. Desde un salteado, tortilla o condimento para carnes o pescados #abecedario

Es una comida que me encanta es muy sano y muy sabroso.Espero que les guste lo hago desde las Islas Canarias en concreto desdes Gran Canaria.Besos

Una idea para incorporar un "superalimento" como el es bimi en nuestra dieta y prepararnos para estos días de calor #Alambiquecocina #rápidas

Después de los excesos de las fiestas, vamos con la receta de hoy quees muy sana, nutritiva, deliciosa y con pocas calorías, además también, muy fácil de hacer. 😊 No dejes de probarla, te va a encantar!Y si quieres saber más sobre EL BIMI, visita mi Blog:http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/01/el-bimi.html

#236. #mirecetario Rápida, sencilla y rica receta que sirve tanto como guarnición o como plato ùnico. Si usas verduras congeladas (como en este caso) hay que descongelarlas primero, las cantidades al gusto dependiendo de los comensales.

Las verduras a veces resultan insípidas y aburridas, pero con esta receta todo cambiará. Sirve tanto de plato principal para los que estamos a dieta , o como acompañante.Una receta que no te dejará indiferente.

Hemos descubierto el bimi está noche. El otro día compramos una bandeja de bimi en consum y esta noche para cenar algo fácil y rápido hemos hecho el salteado de bimi con jamón y zanahoria

Ayer para comer descongelé un muslo deshuesado y para no hacerlo así soso a la plancha se me ocurrió hacer este arroz salteado y como me quedaba bimi que tenía que gastar ya pues también le puse. Estaba muy bueno y es una receta sencillita, ideal para para el reto #VacíaTuNevera

Un plato saludable y sabroso. Ideal como entrante o guarnición. Hoy toca portarse bien 😇.

#CookpadCocinaConAlexa

Aprovechando un popurrí de verduras que se me iban a echar de perder y no sabía en qué gastarlas, pensé en hacer un salteado para usarlo de guarnición con unos pinchos. Si le añadimos tomate frito (que no me quedaba) podremos conseguir un delicioso pisto!

Las ensaladas siempre sientan bien, solas o como acompañamiento a otros platos

Es un plato súper económico, rápido y sano.