Fitt bejgli az ünnepekre
Ha az ünnepek alatt is szeretnél odafigyelni az alakodra, mint én akkor süsd meg ezt a bejglit! #karácsony2018
Fitt bejgli az ünnepekre
Ha az ünnepek alatt is szeretnél odafigyelni az alakodra, mint én akkor süsd meg ezt a bejglit! #karácsony2018
Elkészítés
- 1
Először készítsd el a tölteléket. Keverd össze a hozzávalókat. Ízlésed szerint mehet bele mazsola is, ha szereted.
- 2
Külön edényben keverjük össze a száraz és a folyékony hozzávalókat, majd öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.
Pihentessük a tésztát 10 percig. Addig béleljünk ki sütőpapírral egy tepsit. Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát és osszuk két egyforma részre. Nyújtsunk mindkét tésztából egy-egy 23×18 cm-es lapot. Fordítsuk a hosszabbik oldalát magunk felé. - 3
Egyenletesen terítsük rá a tölteléket úgy, hogy a két szélétől 1,5-1,5 cm, a felső szélén pedig 3 cm- es hely szabadon maradjon.
Hajtsuk az oldalsó tésztákat a töltelékre és nyomkodjuk le, majd tekerjük fel. Rakjuk a tepsire és kenjük le a tojássárgával. Nagy méretű szívószállal szúrjuk át néhány helyen. - 4
Sütés: Előmelegített 180 fokos sütőben (alsó-felső programon) 45 perc.
- 5
Diós beltartalmi értékei 100 grammban:
Energia: 280 kcal – rosttal együtt!
Fehérje: 10 g
Zsír: 16,8 g
Szénhidrát: 18 g
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Gofri (reform) Gofri (reform)
📌szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes📌Szafi Reform eper-alma lekvárral, illetve cukormentes mogyorókrémmel tálaltam, de ezer féle variációban fogyasztható 🤩😉 A tetejére eritrit por került.
-
Szafi reform mákos rácsos /gluténmentes/ Szafi reform mákos rácsos /gluténmentes/
Ig: Beatrix_lifestyle 🌸
-
Szafi Reform Linzer gluténmentes Szafi Reform Linzer gluténmentes
Az egyik kedvenc receptem, gyorsan elkészíthető, finom omlós tészta sok sok lekvárral ❤️ gluténmentes cukormentes finomság. -
-
Epres galette Epres galette
#epresreceptek 🍓📌szénhidrátcsökkentett📌Szafi alapanyagokból📌szezonnak megfelelő gyümölccsel mindig nyerő édesség, cukor nélkül -
Zabpelyhes ch-csökkentett kenyér Zabpelyhes ch-csökkentett kenyér
Baloghné Fodor Krisztina receptje. 🙂
-
Csökkentett ch-tartalmú szafi reform pizza Csökkentett ch-tartalmú szafi reform pizza
Szafis blogról van a recept. 58%-kal Ch-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, paleo. Vékony, de puha tészta lesz, másnap is finom. A pizzalap súlya 220 g, kb 24 centis. 243 kcal/pizzalap. Imádom, vacsira is büntetlen élvezet, a fél pizza nekem elég is egyszerre 😍🍕. -
Reform epres túrótorta Reform epres túrótorta
Az ötlet, Szafi receptes blogjából származik, kicsit módosítva néhány hozzávaló, ahogy én szeretem. 🤩😉 -
Kakaós kifli Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből Kakaós kifli Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből
#gluténmentes #tejmentes #cukormentes #IRbarát
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek