Ensalada de verano

#miensalada día agobiante de calor en Mar del Plata. Hoy preparé para el almuerzo en tan solo minutos esta ensalada con lo que encontré en mi heladera. Fresca, colorida y con todo lo que me gusta. #1receta1arbol

Simplemente te dejo variedades de ensaladas que con este calorcito te van a ayudar a agilizar la cocina !!!!!!

Se me hizo tarde para cocinarme e hice esta ensalada con todo lo que tenía en la heladera

Es una receta que me enseño mi abuela. Muy rica, fácil y rápida de preparar. Perfecta para esos días de calor cuando no sabes que cocinar. Se puede comer sola o acompañarla con lo que gusten. Espero la prueben.#huevo #mirecetario

Una idea super fácil y original para presentar ensaladas. Lo que doy es solo una idea podes utilizar las verduras y combinaciones que más te guste. Queda muy rica en en casa fue un éxito !!

Es época de disfrutar, de descansar y no encender horno ni hornallas... una ensalada fresca y a la vez nutritiva. Se pueden omitir o agregar otros ingredientes como cebolla roja en juliana, palmitos, camarones, atún, pollo, aceitunas... etc... lo que tu imaginación y lo que tengas en la heladera permitan.. Ideal para un almuerzo liviano en un día de calor intenso... #recetasfrescasdeverano

Siempre lo hago

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

#mi tarjeta de Navidad.

Una ensalada súper completa ideal como menú en días calurosos.

Empezó el calor y no compre verduras pero quiero una ensalada ponemos en función la creatividad y en valor lo que tenemos en casa simple rico económico y sin gastar un pecito de másSólo una ideaSoy Esteban Alba de Tristán Suárez Saludos

Luego de leer varias recetas de los componentes de este grupo y hacer la experiencia, me animo a proponer mi versión.

#premiocookpadÚltimamente los días no están siendo tan compasivos con el calor, por lo que genera un poco de pereza entrar a la cocina. Pero saber que solo toma menos de 10 minutos, realmente vale la pena hacerlo.

Una receta para climas fríos como el que tenemos por ahora, para disfrutar el día en finPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana

Hace frío mm y quería comer sopa... entonces que mejor que hacerla yo mismoPor cierto,1 taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezclaCon respecto a lo antigripal... Se a demostrado ( y soy médico) que la sopa de pollo en especial la parte de la piel y superficial de la carne... Al Hacer en sopa o caldo, tiene efecto contra varias cepas de la influenza... Algo que se sabía por saber popular pero se demostró científicamente

Sigo en #plandetox medio atrasado y cambiando un poco el menú según lo que consiga, por ello aquí va unas mi las de pollo al horno con un puré de vegetales (papa)

Te sobro pollo...pavita...tenés atún y con tanto calor no querés prender la cocina? Listo! Nada mejor que una fresca y surtida ensalada....yo use estos ingredientes...me había sobrado pavita de la cena navideña...pero podés usar otros también!

Para esta temática "Receta Arco Iris" 🌈, y #retofinde elegí hacer una receta muy fácil y fresca para acompañar cualquier comida en estas épocas de verano.

Te sobró arroz blanco? Estás con prisa y con ganas de algo sabroso? O simplemente te puede la comida oriental? Esta joyita es para vos! Se puede preparar con los vegetales que tengas en la heladera, especias a gusto y está lista en un flash! De igual manera, dejaré los vegetales que utilicé para prepararla, es súper práctica!😊

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Es un Plato fácil de preparar, puede acompañar con ensaladas. Espero disfruten de ésta receta. 😋😊

La presencia de esta legumbre es de suma importancia en toda dieta saludable y equilibrada. Tiene un alto contenido de proteínas vegetal. Logré convencer a la familia de consumirla más a menudo. Y hoy empezamos con la sopa.😋

Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta.

Hace frío, el viento silba en mí ventana... Tengo la compañía de mí perra y mí gata... (Mí señora viajo con mí hijo menor), y me agarro el terrible HAMBRE...GGG 😂😂😂Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezclaRecorda que la sal está en la cantidad que le pones de sal molida, en el caldito, en el tipo de pollo, así que no exageres con el primeroCuando elijas la olla para cocinar... 2 personas olla chica, 3 a 5 olla mediana a grande, más de 5 grandeNo seas como Oscar ... Que tiene que cambiar de opinión sobre la olla a mitad de receta