Batido isotónico de avena y arándano rojo con Agua de Mar

Cerezas una verdadera ,, superfruta,, están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer.Las cerezas reducen el riesgo de diabetes. Son ricas en vitaminas C, A (beta-caroteno). Tienen beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor.Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales en forma isotónica es ideal para nuestro organismo ya que Agua isotónica es la que tiene la misma concentración de sales que el suero de nuestra sangre (9 gramos por litro).

Batido natural completo de proteínas para las mañanas. La semilla de cáñamo es una excelente fuente de proteínas, que contiene todos los aminoácidos esenciales Omega 6 y Omega 3. Avena un cereal con muchas propiedades nos aporta las vitaminas del grupo B (B1,B2), vitamina E, es baja en colesterol. Enriquecer batido con Agua de Mar alcalinizamos el cuerpo de forma natural. El Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales.

Beber fruta de temporada, ideal tomar un buen batido para desayuno de los frutos rojos y azules con múltiples vitaminas enriquecido con Agua de MAR nos aporta todas las sales minerales a nuestro organismo en forma natural.

A la buena merendola!

Receta ideal para el desayuno, almuerzo, merienda o una cena vaga.

La harina es de MyProtein y tenéis -35% de descuento con el código NURITMICA

Saciante y nutritivo

De vez en cuando me encanta desayunar un buen vaso de batido casero. Hoy le ha tocado al clásico de fresa pero con algunos añadidos extra. #dulce

Este batido de avena es ideal y un buen complemento para ayudarte en la dieta , ya que permite una sensación de saciedad .La avena depura el organismo , tiene pocas calorías, reduce el colesterol , controla los índices de azúcar , regula la función intestinal..... así que , porque no probarlo ?

Un batido rico y saludable. Si tienes al mano, puedes añadir una fruta al gusto.

Batido sano, fresco y dulce para el verano, muy fácil de hacer

Cuando llega el calor un batido fresquito siempre entra, yo en este caso me lo he preparado para desayunar, pero ya a gustos colores

#delantaldorado ..Hoy para desayunar un rico batido.

Un batido muy sano que me encanta. Espero que os guste!!😊

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!

Batido muy dulce y sano

Nutritivo, saciante y refrescante

¡Otro batido ideal para reponer y aumentar la masa muscular después de tu entrenamiento, fácil y rápido de hacer y con ingredientes naturales!

Batido fácil, rico, rápido y nutritivo para empezar el día con energía. Las cantidades son aproximadas, depende del gusto de cada uno añadirá más o menos.

Hoy hemos preparado este batido de piña, kiwi y pera con avena y si os gusta podéis añadirle un poco de azúcar, miel o sacarina por si os gusta másdulce

este licuadito energetico lo podemos consumir tanto como en el desayuno o merienda sustituyendo así cualquiera de los 2. Es light y súper rico.

Me encantan las frutas así que las consumo de todas las maneras posibles, solas, en postres, en ensaladas, licuadas o batidas como en este caso en que preparé un batido con tres frutas diferentes: plátano, manzana y caqui. Pero es un batido especial, con agua y edulcorante, ya que la leche no me gusta y al azúcar trato de evitarlo lo que más puedo. Este batido o licuado de frutas ha quedado delicioso y para darle una presentación tentadora lo adorné con una cucharadita de crema chantillí. Así que si estás con dieta de adelgazamiento puedes tomarlo perfectamente, incluso remplazando el agua por leche desnatada. Lo especial de este batido es que a la manzana se la licúa con cáscara. Dicha cáscara bien licuada queda como puntos rojos dentro del batido.

Cuando pensamos en un dulce siempre se nos viene a la cabeza alguna preparación con harina, crema , etc y sin embargo esta tarde mientras degustaba este batido me ha resultado tan rico como el mejor de los dulces.